منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
في رمضـان اعد ترتيب نفسك
تعرف على أبرز 8 فوائد صحية للصوم
مبارك عليكم حلول شهر رمضان المبارك
عبارات عن القرآن في رمضان
كل عام وانتم بخير بمناسبة راس السنة الهجرية
في انتظار الزائر الكريم محمد محضار
من أي أنواع العبادة تعتبر قراءة القران
ما أبرز الفوائد من “ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله”
كيف بين النبي امور الدين من خلال حديث جبريل المشهور
الأربعاء مارس 13, 2024 10:35 pm
الأربعاء مارس 13, 2024 10:34 pm
الأربعاء مارس 13, 2024 10:26 pm
الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm
الثلاثاء يوليو 18, 2023 10:57 pm
الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am
الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm










شاطر
 

 كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51505
نقاط التقييم : 73019
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Emptyالجمعة يناير 19, 2018 12:09 am

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مع حلول فصل الشتاء، فإن العناية بالقدمين تصبح أمرًا ضروريًّا لتجنب تشققاتهما وخشونتهما. مواجهة الطقس البارد والقاسي تتسبب في انتزاع الترطيب الداخلي من بشرة الجسم، خصوصًا القدمين. مع ذلك، يمكنكِ الحفاظ على نعومة القدمين والوقاية من جفافهما باتباع بعض الخطوات البسيطة.

إليكِ بعض النصائح والخطوات الأساسية للعناية الصحيحة بقدميكِ خلال فصل الشتاء.

1- الترطيب المنتظم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تزداد أهمية ترطيب القدمين خلال فصل الشتاء؛ فيساعد ذلك على تنعيم الجلد والحفاظ على ملمسه الجذاب. احرصي على استخدام لوشن مرطب غني بتركيبة كثيفة لتدليك قدميكِ مرة واحدة على الأقل خلال اليوم.


2- تقشير الجلد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


التقشير من الخطوات الأساسية للحفاظ على نعومة وحيوية الجلد؛ لأنه يساعد على التخلص من الجلد الميت والشوائب والأوساخ العالقة على قدميكِ. يمكنكِ استخدام المقشرات التجارية المتوافرة، أو حضري بنفسك مقشرًا منزليًّا بمكونات بسيطة كالسكر مع زيت الزيتون.

3- الحجر الطبي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يعد الحجر الطبي من أهم الأدوات الأساسية التي تحتفظ به أي امرأة للعناية بقدميها؛ فهو يساعد على تدليك الأقدام للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على نعومة الأقدام. استخدميه مرتين على الأقل خلال الأسبوع للوقاية من خشونة الكعبين وتشققات القدمين.

4- ارتداء الجوارب القطنية
تحافظ الجوارب القطنية على ترطيب قدميكِ، وتحميهما من التعرض لعوامل الطقس البارد التي تنتزع الترطيب منهما.

اقرئي أيضًا : تخلصي من تشققات وجفاف القدمين بهذه الوصفة السحرية

5- الحمام المائي الساخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نقع الأقدام في الماء الساخن يساعد على تنعيم الجلد والتخلص من الشوائب والأوساخ العالقة. توضع كمية مناسبة من الماء الساخن في حوض عميق، وتُنقع الأقدام بها مدة نصف ساعة على الأقل؛ كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم داخل القدمين.

6- الزيوت الطبيعية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، من أفضل الحلول الفعّالة لترطيب وتنعيم القدمين. يمكنكِ استخدامها لتدليك القدمين بعد الحمام المائي الساخن للحصول على أفضل النتائج. طبقي ذلك بشكل يومي لتنعمي بأقدام ناعمة وجذابة.

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
الدكتور خليل البدوي

ذكر
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك : علم العراق
الثور

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Emptyالجمعة يناير 19, 2018 7:14 am

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51505
نقاط التقييم : 73019
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Emptyالجمعة يناير 19, 2018 10:31 pm

الدكتور خليل بدوي كتب:

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@باسند


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا لك دكتورنا الغالي 

مروك ولا اروع 

بوركت 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Emptyالسبت يناير 20, 2018 10:23 pm

ا/ باسند



شكرا على موضوعك القيم

والطرح المفيد المتميز

بارك الله فيكي

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51505
نقاط التقييم : 73019
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Emptyالسبت يناير 20, 2018 11:28 pm

ايمان الساكت كتب:
ا/ باسند



شكرا على موضوعك القيم

والطرح المفيد المتميز

بارك الله فيكي

تحياتي
غاليتي ايمان الساكت 

شكرا للمرور العطر 

نورت 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هڪذا تحافظين على شباب يديڪ في الشتاء
» كيف تواجهين جفاف الشفاه في الشتاء؟ 2018
» كيف تحافظين على جمال اظافر يديك
» ما يقدمه مساعد جوجل Google Assistant خلال 2018-2019
» ما يقدمه مساعد جوجل Google Assistant خلال 2018-2019

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: اقسام الاسرة  :: اشتياق عالم التجميل-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
الدكتور خليل البدوي - 107926
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
احلام شحاتة - 61741
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
ايمان الساكت - 56084
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
باسند - 51505
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
مصطفى الشبوط - 17651
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
همسة قلم - 13947
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
نوره الدوسري - 8809
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
احاسيس - 7517
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1 
كاميليا - 7369
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_rcap1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Voting_bar1كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018 Vote_lcap1