منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
افضل 10 افلام حزينة في التاريخ
طريقة عمل حلوى الحجازية
طرق استخدام عسل النحل للبشرة الدهنية
فساتين سواريه باللون الذهبي في 2018
طرق استخدام المشروبات الغازية في تنظيف المنزل
رحيل عالم مصري أنقذ مئات الملايين على كوكب الأرض
أفضل 5 ممثلين صاعدين في مسلسلات رمضان 2018
بعد “صراع في الحياة”.. وفاة الفنانة آمال فريد
قصيدة بكى صرد لما رأى الحي أعرضت ....الشاعر الجاهلي السليك بن السلكة
اليوم في 12:13 am
اليوم في 12:13 am
اليوم في 12:12 am
اليوم في 12:11 am
اليوم في 12:10 am
اليوم في 12:09 am
اليوم في 12:08 am
اليوم في 12:08 am
أمس في 11:53 pm
باسند
باسند
باسند
باسند
باسند
باسند
باسند
باسند
باسند

شاطر | 
 

 كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 40185
نقاط التقييم : 56996
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   الجمعة يناير 19, 2018 12:09 am

كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مع حلول فصل الشتاء، فإن العناية بالقدمين تصبح أمرًا ضروريًّا لتجنب تشققاتهما وخشونتهما. مواجهة الطقس البارد والقاسي تتسبب في انتزاع الترطيب الداخلي من بشرة الجسم، خصوصًا القدمين. مع ذلك، يمكنكِ الحفاظ على نعومة القدمين والوقاية من جفافهما باتباع بعض الخطوات البسيطة.

إليكِ بعض النصائح والخطوات الأساسية للعناية الصحيحة بقدميكِ خلال فصل الشتاء.

1- الترطيب المنتظم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تزداد أهمية ترطيب القدمين خلال فصل الشتاء؛ فيساعد ذلك على تنعيم الجلد والحفاظ على ملمسه الجذاب. احرصي على استخدام لوشن مرطب غني بتركيبة كثيفة لتدليك قدميكِ مرة واحدة على الأقل خلال اليوم.


2- تقشير الجلد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


التقشير من الخطوات الأساسية للحفاظ على نعومة وحيوية الجلد؛ لأنه يساعد على التخلص من الجلد الميت والشوائب والأوساخ العالقة على قدميكِ. يمكنكِ استخدام المقشرات التجارية المتوافرة، أو حضري بنفسك مقشرًا منزليًّا بمكونات بسيطة كالسكر مع زيت الزيتون.

3- الحجر الطبي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يعد الحجر الطبي من أهم الأدوات الأساسية التي تحتفظ به أي امرأة للعناية بقدميها؛ فهو يساعد على تدليك الأقدام للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على نعومة الأقدام. استخدميه مرتين على الأقل خلال الأسبوع للوقاية من خشونة الكعبين وتشققات القدمين.

4- ارتداء الجوارب القطنية
تحافظ الجوارب القطنية على ترطيب قدميكِ، وتحميهما من التعرض لعوامل الطقس البارد التي تنتزع الترطيب منهما.

اقرئي أيضًا : تخلصي من تشققات وجفاف القدمين بهذه الوصفة السحرية

5- الحمام المائي الساخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نقع الأقدام في الماء الساخن يساعد على تنعيم الجلد والتخلص من الشوائب والأوساخ العالقة. توضع كمية مناسبة من الماء الساخن في حوض عميق، وتُنقع الأقدام بها مدة نصف ساعة على الأقل؛ كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم داخل القدمين.

6- الزيوت الطبيعية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، من أفضل الحلول الفعّالة لترطيب وتنعيم القدمين. يمكنكِ استخدامها لتدليك القدمين بعد الحمام المائي الساخن للحصول على أفضل النتائج. طبقي ذلك بشكل يومي لتنعمي بأقدام ناعمة وجذابة.

________________________________________________________________________

التوقيع
صور
ر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور خليل بدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 106616
نقاط التقييم : 124625
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك : علم العراق
الثور

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   الجمعة يناير 19, 2018 7:14 am

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 40185
نقاط التقييم : 56996
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   الجمعة يناير 19, 2018 10:31 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@باسند


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا لك دكتورنا الغالي 

مروك ولا اروع 

بوركت 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
صور
ر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 54041
نقاط التقييم : 57993
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   السبت يناير 20, 2018 10:23 pm

ا/ باسند



شكرا على موضوعك القيم

والطرح المفيد المتميز

بارك الله فيكي

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
avatar

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 40185
نقاط التقييم : 56996
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018   السبت يناير 20, 2018 11:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
ا/ باسند



شكرا على موضوعك القيم

والطرح المفيد المتميز

بارك الله فيكي

تحياتي
غاليتي ايمان الساكت 

شكرا للمرور العطر 

نورت 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
صور
ر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ خلال الشتاء؟ 2018
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: اقسام الاسرة  :: اشتياق عالم التجميل-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
 
الدكتور خليل بدوي - 106616
 
احلام شحاتة - 61726
 
ايمان الساكت - 54041
 
باسند - 40185
 
مصطفى الشبوط - 17651
 
همسة قلم - 13947
 
نوره الدوسري - 8809
 
احاسيس - 7517
 
كاميليا - 7369