منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
في رمضـان اعد ترتيب نفسك
تعرف على أبرز 8 فوائد صحية للصوم
مبارك عليكم حلول شهر رمضان المبارك
عبارات عن القرآن في رمضان
كل عام وانتم بخير بمناسبة راس السنة الهجرية
في انتظار الزائر الكريم محمد محضار
من أي أنواع العبادة تعتبر قراءة القران
ما أبرز الفوائد من “ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله”
كيف بين النبي امور الدين من خلال حديث جبريل المشهور
الأربعاء مارس 13, 2024 10:35 pm
الأربعاء مارس 13, 2024 10:34 pm
الأربعاء مارس 13, 2024 10:26 pm
الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm
الثلاثاء يوليو 18, 2023 10:57 pm
الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am
الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm










شاطر
 

 الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51506
نقاط التقييم : 73020
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Empty
مُساهمةموضوع: الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس   الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Emptyالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:11 pm

الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تدليك فروة الرأس له العديد من الفوائد، حيث يساعد في الوقاية من تساقط الشعر ويعمل على تقوية بصيلات الشعر، حيث أن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد في توصيل الغذاء لبصيلات الشعر، ولكن لابد من القيام بالتدليك بصورة صحيحية حتى لا يتساقط الشعر.
الطرق الصحيحة في تدليك فروة الرأس
يوجد العديد من الطرق والتي من خلالها يمكنك تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر منها:
-عندما تقومي بتمشيط شعرك كعادتك اليومية قومي بتحريك الرأس عند التمشيط للأمام أي في عكس حركة المشط، فهذه الطريقة تزيد من كمية التغذية التي تصل لبصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
-التدليك بواسطة الأصابع عن طريق تفريق الأصابع وتدليك فروة الرأس بواسطة أطراف الأصابع مع تجنب إستخدام الأظافر، وتقومي بالتدليك من الأمام للخلف، حتى تقومي بتدليك كامل الرأس، ويفضل أن تقومي بخفض رأسك للأمام أثناء التدليك، ويمكنك القيام بهذا التدليك عند وضع زيت على الشعر حيث يساعد التدليك في زيادة إمتصاص الزيت.
-يمكنك القيام بالتدليك بواسطة أطراف أصابعك بطريقة أخرى حيث يمكنك وضع أطراف الأصابع في مناطق متفرقة غي فروة الرأس والقيام بالتدليك في إتجاهات مختلفة وبسرعة.
نصائح عند القيام بتدليك فروة الرأس
-عند القيام بالتدليك إستعملي بعض أنواع الزيوت المفيدة والتي تسهل حركة التدليك وأيضا التدليك يزيد من إمتصاصها من خلال فروة الرأس، ويفضل أن تكون الزيوت دافئة حتى تمتص أسرع وتتغلل في فروة الرأس، وبالتالي تؤدي لنتائج أفضل، ومن أمثلة الزيوت المفيدة للشعر زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت اللوز وزيت جوز الهند.
-عند القيام بالتدليك يتم إستخدام أطراف الأصابع وبرقة، ويتجنب إستخدام الأظافر حتى لا تتسبب في جرح فروة الرأس، والتدليك يكون في حركات دائرية لزيادة تدفق الدم للبصيلات.
-يفضل القيام بالتدليك مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة في المساء، ومدة التدليك لا تتجاوز ال 10 دقائق.
-من أجل تدليك جزء كبير من فروة الرأس في وقت واحد قومي بتفريق أصابعك عند التدليك، مع تحريك الأصابع في حركات دائرية من الأمام للخلف لتغطية مساحة الرأس بالكامل.
فوائد تدليك فروة الرأس
-التدليك الصحيح يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي توصيل الدم المحمل بالأكسجين والتغذية اللازمة لفروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يساعد في تقوية الشعر وزيادة نموه وجعله يبدو صحي ولامع.
-القيام بالتدليك يساعد في إزالة الخلايا الميتة والتي من الممكن أن تعيق نمو الشعر، وبالتالي تدليك الشعر يساعد في تطويل الشعر.
-التدليك يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يقي من تساقط الشعر وأيضا يعمل على زيادة معدلات نمو الشعر.
-يساعد في بقاء فروة الرأس رطبة ويحميها من الإصابة بالجفاف والتشققات.
-يبعث عليكي شعور رائع بالإسترخاء والهدوء.
-يساعدك التدليك الصحيح على علاج تقصف الشعر والتخلص من مشاكل الشعر التالف، وأيضا يزيد من قوة الشعر في تحمل التعرض لأشعة الشمس والعوامل الجوية والبيئية التي من الممكن أن تضره.
-يساعد التدليك على خفض درجة الحرارة.
-يساعد التدليك في توصيل الدم لخلايا المخ وبالتالي يزيد من نشاط المخ ويساعد في زيادة القدرة على التركيز والفهم، كما يساعد في تقوية الذاكرة.
طريقة وضع الزيت على فروة الرأس مع التدليك
-أولا لابد أن يكون الزيت افئ ولهذا قومي بوضع الزيت في حمام ماء دافئ حتى يسخن قليلا.
-قومي بوضع الزيت على أطراف الأصابع ثم إستخدمي أطراف أصابعك في التدليك على كامل فروة الرأس.

-بعد وضع الزيت على كامل فروة الرأس قومي بتغطية الشعر بواسطة منشفة ساخنة حتى تزيد من تغلغل الزيت وأيضا تزيد من تدفق الدم للبصيلات.
-يترك الزيت على الشعر لمدة 60 دقيقة ثم قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب، ثم قومي بتجفيف الشعر ووضع كريم مرطب على الشعر من الجذور وحتى الأطراف

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الجنابي
مدير المنتدى
احمد الجنابي

ذكر
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
عدد المشاركات : 2306
نقاط التقييم : 2605
بلد الاقامة : مغترب مقيم بهولندا
علم بلدك : الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Empty

الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس   الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Emptyالسبت أكتوبر 27, 2018 11:13 pm

شكرا جزيلا لك الاستاذة ام اري المحترمة

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51506
نقاط التقييم : 73020
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس   الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Emptyالسبت أكتوبر 27, 2018 11:27 pm

احمد الجنابي كتب:
شكرا جزيلا لك الاستاذة ام اري المحترمة
شكرا لتواجدك المميز ابوفهد المحترم 

بوركت 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس   الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 9:35 pm

ا/ باسند



شكرا على موضوعك الجميل

والطرح المتميز الرائع

بارك الله فيكم

فيض ودي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس
» تقومين بلف طفلك بهذه الطريقة قبل النوم.. أوقفي ذلك فوراً وإليك الطريقة الصحيحة
» سؤال عن الطريقة الصحيحة للتيمم؟
» الطريقة الصحيحة للعناية بالعينين، وكيفية إبراز جمالهما، وقواعد اختيار ماكياج العينين.
» الطريقة الصحيحة للرقية الشرعية على الزيت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: اقسام الاسرة  :: اشتياق عالم التجميل-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
الدكتور خليل البدوي - 107926
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
احلام شحاتة - 61741
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
ايمان الساكت - 56084
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
باسند - 51506
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
مصطفى الشبوط - 17651
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
همسة قلم - 13947
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
نوره الدوسري - 8809
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
احاسيس - 7517
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1 
كاميليا - 7369
الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_rcap1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Voting_bar1الطريقة الصحيحة لتدليك فروة الرأس Vote_lcap1