خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك

خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك

اذا
كنت تريد ان يتمتع طفلك على ذكاء خارق وعقل سليم ، فقد استعرض الباحثون
خمسه انواع من الاطعمه التى تساعد إضافتها الى وجبات الاطفال الغذائيه فى
زياده نسبه ذكاءهم وحيوتتهم .
وهم
" السمك .. البروتينات .. الحليب كامل الدسم .. البيض .. زبده الفستق "

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حيث تحتوى زيده الفستق على الدهون المسؤوله عن زياده النموالذهني
والمهارات الادراكيه ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و الحليب كامل الدسم الغنى بالاحماض الذهنيه والكوليسترول الذى يحتاجه الاطفال وخاصه الذى لم يتجاوز السنتين ..
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء
وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلاياالدماغ وبالتالي
يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال ..
وقد اكدت د/إليزبيث وارد مؤلفه كتاب تغذيه الاطفال اهميه البيض لغناه
بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائيه الضروريه للنمو مثل مادة
الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها
على تحسين التعلم والذاكرة ..

اما بالنسبه للسمك فهو منشط جيد للذكاء ،وخاصه اسماك التونه التى تحتوى على
الاحماض الدهنيه المتعدده ،غير انه مشبع لخلاياالد ماغ المتواجده بصوره
طبيعيه "أوميغا 3" وهى ضروريه لسلامه العقل والجسم ..

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه
من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموا ايديك حبيبتي كاميليا

موضوع رائع

تقبلي تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاخت الراقية/ كاميليا

موضوع غاية فى الاهمية

سلمتى على موضوعك القيم والمفيد

فيض ودى

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الصديقة الرائعة الأستاذة/كاميليا
تحية لكي حبيبتي على هذه المعلومات القيمة المفيدة
بارك الله فيكي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاستاذة القديرة كاميليا

تسلم الايادي

تقبلي مني ارقى ا لتحايا

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأستاذة الفاضلة الكريمة كاميليا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القديرة /كاميليا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» من واحد إلي خمسه
» كيفية معرفة ذكاء الطفل
» اطعمه عالية السعرات الحراريه تزيد وزنك بسرعه
» ذكاء الطفل
» علامات تدل على ذكاء الطفل منذ الولادة