من كل بستان زهرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نظف جسمك من السوائل المحتبسة بهذا المشروب المكوّنات: 100غرام من الجرجير الطازج. 3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّع إلى مكعبات 25 غرام من الكرفس المنظّف والمفروم. 50 غراماً من البقدونس المفروم

طريقة التحضير:

يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً فى الخلاط الكهربائى، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً. اشربه منه بين الوجبات لمدة يومان و ستلاحظ الفرق!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لا ترمي ثفل القهوة بعد الأن فوائد وأستخدمات مذهلة له وصفات منزلية ستجعل بشرتك تتألق فقط باستخدام تفل القهوة ! البنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية. البنّ يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان. يجعل البن البشرة ناعمة ومشرقة ويصلح الأنسجة، ويزيد مرونة الجلد، يحسّن مستوى الكولاجين. يحسّن البنّ الدورة الدموية يحدّ من تورم الأنسجة والانتفاخ تحت العينين.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ينعّم البن الشعر ويعطيه لمعاناً رائعاً: الوصفة: قبل أن تغسلوا شعركم بالشامبو ضعوا حفنة من ثفل القهوة على شعركم (ما يركد من البن بعد تحضير القهوة في الركوة أو في آلات تحضير القهوة على أنواعها). افركوا الشعر جيداً بالبنّ المستعمل ثم اشطفوه واغسلوا الشعر كالمعتاد. يعالج البنّ السيلوليت: الوصفة: امزجوا نصف كوب من البن المستعمل مع ملعقة صغيرة من خلّ التفاح وملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن. افركوا الجسم بهذا المزيج وودعوا السيلوليت. لتألق بشرة الوجه: الوصفة: امزجوا ملعقتين من البن المستعمل وملعقتين من الكاكاو وثلاث ملاعق من الحليب أو اللبن الرائب وملعقة من العسل. ضعوا قناعاً من هذا المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة ثم اغتسلوا جيداً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تعلم كم عدد حواس الانسان الحقيقيه؟؟؟

يعتقد الكثيرون أن الإنسان يمتلك 5 حواس فقط، ولكن فى الحقيقية يمتلك كل شخص أكثر من 9 حواس، ولكن كيف ذلك؟ الأحاسيس ناجمة عن الخلايا العصبية بحسب موقع “livescience” العلمى، هناك مجموعة متنوعة من الأحاسيس المتميزة الناجمة عن مختلف الخلايا العصبية لأغراض معينة، فإننا نشعر بأحاسيس مختلفة مثل الشعور بدرجة الحرارة، والشعور بالألم، والشعور بالوقت، والشعور بالتوازن. حواس الإنسان ربما تكون أكثر من 9 حواس أما موقع “psy.gla” الأجنبى يقول: إنه من الخطأ أن تكون إجابة السؤال المتعلق بعدد حواس الإنسان بأنها 5 حواس، وهى السمع واللمس والتذوق والشم والبصر، ولكن هذه الحواس لا تشكل إلا جزءا من الحواس التى يمتلكها الإنسان، وبالتالى قد يكون لدى الإنسان ما بين 9 إلى 21 حاسة، من بينها الإحساس بدرجة الحرارة. حواس فى الحيوانات لا يمتلكها الإنسان وهناك حواس لا يمتلكها الإنسان ولكن تمتلكها بعض الكائنات الحية الأخرى مثل الخفافيش التى لديها القدرة على استخدام صوتها لتحديد اتجاه حركتها، وهى حاسة تعرف باسم “الرصد بالصدى“، وجدير بالذكر أن الحواس تعد عنصرا مهما لمعرفة كل ما يحدث وكيفية حدوثه والشعور به وإدراكه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشروبات تجعلك أكثر ذكاءً تمر علينا فترات نحتاج فيها الي زيادة التركيز وتقوية الذاكرة مثل فترات الامتحانات أو أثناء ضغط العمل. لذالك نقدم لك 5 مشروبات ستساعدك في مثل هذه الأوقات وتعزز من وظائف المخ، والأهم ستزيدك ذكاءً:
عصير الرمان يحتوي الرمان علي الكثير من مضادات الأكسدة والتي اثبت انها تساعد علي تحسين الادراك والذاكرة. اشرب كوب منه يومياً، وستزداد ذكاءً.

الشاي سواء كان شاي أخضر أو أسود، فالشاي يمتلك عناصر ومضادات للأكسدة تقوي الذاكرة. كل ما تحتاجه هو شرب كوب أو اثنين منه يومياً.

مشروب الشوكولاتة الداكنة تساعد المكونات في الشوكولاتة الداكنة علي تهدئة الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم. هذا يعني تقليل الأخطار والأضرار التي يمكن ان تصيب المخ مثل السكتة الدماغية.

سموثي التوت يعزز التوت نشاط الخلايا العصبية والاتصال في المخ، ويحمي من تدهور الذاكرة مع التقدم في السن.

القرفة ثبت ان المكونات المتواجدة في القرفة تحول دون الأمراض العقلية التي تأتي مع التقدم في السن.

أغرب انواع الامطار حديد والماس وزجاج


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأمطار كما ألفناها هى هطول قطرات الماء وأحيانا الثلج المكون للماء ولكن هناك أنواع أخرى لم نعرفها من قبل، فهى ليس على كوكبنا ولكن على باقى الكواكب الأخرى التى يمتلئ بها الفضاء، لذلك نقدم لكم كل غريب عن طبيعة الأمطار خارج الأرض:
1- يكون نوع المطر على كوكب الزهرة هو حمض الكبريت في أعالي غلافه الجوي، والتى تتبخر على ارتفاع حول 25 كم فوق السطح.
2- تمطر سماءنبتون وزحل والمشترى ألماس،وقد يصل قطر أكبرالألماسات إلى نحوسنتيمتر،وهي كبيرة على نحو يسمح بترصيع خاتم،على الرغم من أنها ستكون في شكلها الأولي.
3- يعد HD 189733b كوكب خارج المجموعة الشمسية وهو أول كوكب من هذا النوع ثبت وجود غاز الميثان عليه، والذى يتميز بنوع مطر غريب وهو الزجاج.
4- يختلف كوكب OGLE-TR-56b الذى تم اكتشافه حديثا فى عام 2002 عن كل ذلك، بسماء تمطر الحديد.

5- وتتشكل أمطار تيتان قمر زحل من الميثان، وهو القمر الوحيد المعروف بين أقمار النظام الشمسي الذي يمتلك غلافاً جويا كثيفا والجسم الوحيد، عدا كوكب الأرض، الذي تم أكتشاف فيه دليل قاطع على وجود أجسام ثابتة وسط سطح سائل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أحذر من تجفيف الملابس داخل المنزل لهذه الاسباب..! حذر أطباء بريطانيين من تجفيف الملابس داخل المنازل، حيث يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، للأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أو الربو الحاد. وذكر الأطباء أن الملابس المعلقة على إطارات التجفيف أو مشعات الحرارة يمكن أن ترفع مستويات الرطوبة في المنزل بنسبة تصل إلى 30%، وتخلق الظروف المثالية لتكاثر جراثيم العفن. وصرح الأطباء عن قلقهم بشكل خاص من "جراثيم "، يمكن أن تسبب التهابات الرئة. وأكدوا أن "الغسيل الرطب يحتوي على ما يقرب من لترين من المياه، يتم تحريرها في الغرف إذا تم التجفيف في الداخل. معظمنا يعاني من ضعف جهاز المناعة في الوقت الذي تنمو فيها الفطريات في هذه الظروف الرطبة".

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


فوائد اكل تفاحه على الريق

التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة والحليب هو في حالة سكر بعد هذا لبضعة أشهر ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين رودي . التفاح الفوائد الصحية . حقائق التفاح الصحية يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة . التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه . التفاح وعصير التفاح يحتوى بالكامل على الفيتامينات والمعادن . يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى . والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم . وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو . التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا . كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .

المغذيات الهامة في التفاح 1 . البكتين . 2 . البورون . 3 . كيرسيتين . 4 . فيتامين C . 5 . المغذيات النباتية . مكونات التفاح • 1 كجم التفاح • 1 كجم من السكر • 1 1/2 لتر ماء • حمض الستريك 4 غرامات أو عصير الليمون الحامض من 2 التفاح له العديد من الفوائد الصحية .
قبل سرد العديد من الفوائد . دعونا نبدأ مع مثال قصة حقيقية ، وأنا استخدامها لأكل التفاح كل يوم في العمل وأود أن أكل منتصف صباح أحد الأيام ، وكنت أود أن يكون التفاح أخرى في المساء في المنزل وتناول وجبة خفيفة . شيئان لم يكن لدي مشكلة مع القضاء أو ارتفاع الكوليسترول في الدم . الآن أنا نادرا ما أكل تفاحة ولدي مشاكل مع كل هذا لا يعود تماما للا يأكل ، ولكن مساهما من لا يأكل الفاكهة والخضار الطازجة . في التقارير الأخيرة وقد أدرجت التفاح كما يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول . وبصرف النظر عن الفوائد لتنظيف الأمعاء وتساعد في القضاء . التفاح هي أيضا غذاء الوقاية من السرطان . يمكن أن التفاح يساعد في منع؛ سرطان الثدي ، سرطان القولون ، وسرطان الكبد . التفاح الحلو أيضا يساعد الأطفال الذين يعانون من الربو . كما ان الأطفال الذين يأكلون التفاح أو عصير التفاح . يمكن للمرأة الاستفادة من القيمة الغذائية للتفاح في نواح كثيرة . يمكن للنساء الاستفادة من التفاح وخاصة في غترة ما بعد انقطاع الطمث من خلال تناول التفاح ليكون لديهم القدرة للمساعدة على زيادة كثافة العظام .

. دراسات وابحاث في دراسة لمجموعة التركيز من النساء الحوامل ، تم تقسيم النساء إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى لم تقم بتضمين النظام الغذائي بالتفاح ، والمجموعة الثانية من تأكل النساء الحوامل 1-2 التفاح كل يوم . في ختام هذه الدراسة اكتشف أن النساء اللاتي تناولن التفاح لديهم مخاطر أقل من ولادة الطفل الذي لن تطوير الربو مقابل المجموعة التي لم تأكل التفاح . التفاح أيضا مضاد للأكسدة ممتازة ، ولديه البكتين التي تفيد الجسم الذي يعطي التفاح القدرة على خفض الحاجة في الجسم على استخدام الانسولين . وهذا يمكن أن تعود بالنفع على الجسم من خلال المساعدة على منع مرض السكري . حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام حول التفاح هو أن هناك ما يقرب من 8 ،000 اختلافات بين التفاح ، وأعتقد أن هذا رائع!

أحياناً : موقف بسيط في حياتك ، يجعلك تقف طويلاً !
لتغير ترتيب الأشخاص في حياتك من جديد !

اجعل من حروفك وكلماتك سبباً
في تغيير حياة انسان للأجمل ..
في إدخال السعادة على قلب حزين ..
في زرع الأمل والثقة و نصيحة وتوعية الآخرين ..
[ولاتحقرن من المعروف شيئا ... فلا تدري أي حسنة تدخلك الجنة]

اقتل كسل الصباح فقط فى 10 خطوات
1- النوم مبكرا ، خذ كفايتك من النوم 7 ساعات على الاقل
2- فكر في سبب جيد للإستيقاظ
3-قلل من استهلاكك اليومي للكافيين
4-تمديد الجسم صباحا يعطيك دفعة طاقة
5- التنفس العميق يخلصك من الطاقة السلبية
6-شرب الماء ، فالجفاف يزيد من الكسل
7-الرياضة ولو على اقل مستوي
8-الفطور ويفضل ان يكون جماعي
9-الاستحمام صباحا بماء فاتر ،، ينعش و ينشط دورتنا الدموية
10-إظبط منبهك على صوت هادئ

هل تعلم ان الجبل الابيض هو جبل في نابلس يقول الجيولوجيون انه يتحرك 1 ملم يوميا مما دفع البلدية إلى إقامة حاجز بالاسمنت إلا أن ذلك لم يثنه عن التحرك فحطمها مرة أخرى.

هل تعلم انه في كل دقيقة يتساقط حوالي
40000
خلية ميتة من جسم الإنسان

هل تعلم
كوكب الزهرة هو الكوكب الوحيد الذي يدور في اتجاه عقارب ااساعة

عادات غريبة عند بعض الشعوب

((ضرب و زفاف))

في احدى قبائل الصومال هذا الشعب الافريقي الفقير ماذا يفعل الزوج اثناء حفل زفافة ؟!
انه يقوم بضرب عروسه ضربا مبرحا امام الحضور ( ومن ضمنهم اهل العروس ) وهذا الضرب يكون كي تعترف العروس برجولة زوجها وبأنه سيكون السيد المسؤول والآمر والناهي في بيته .

كيف لو كانت في باقي الدول

في كل ثانية يوجد عدد من التفاعلات الكيميائية في مخ الإنسان ، تقدر مابين 100.000 إلى1.000.000 تفاعل.

أمضى البروفيسور مارك روزنزن ويج من جامعة كاليفورنيا سنوات طويلة يدرس فيها قدرة التخزين لدى الذاكرة البشرية ، اكتشف أن طاقة التخزين لدى الإنسان هائلة جدا جداً ، اكتشف أنه لو تم تغذية المخ بمعلومات جديدة تساوي 10 معلومات كل ثانية ، ولمدة 60 سنة متواصلة ليل نهار بدون توقف ، فإن مقدار ما تم تغذيته في مخ الإنسان من هذه المعلومات يعادل أقل من نصف المساحة المخصصة لتخزين المعلومات فيه.

* الدماغ البشري مركب من مادة هي الأعقد في الكون والأكثر فعالية ، بين كل ماهو متعارف في الكون.

في علــــم النفس يقولـــون:

1- عندما ترى شخصا يأكل بشكل غير طبيعي فإعلم أنه متوتـــــــــــر

2- عندما ترى شخصا لا يبكي فإعلم أنه ضعيــــــــــــــف

3- عندما ترى شخصا ينام كثيرااا، فإعلم أنه مجرووووح

4- عندما ترى شخصا يضحك كثيراا وعلى أسباب شبه تافهة فإعلم أنه حزيـــــــــن

5- عندما ترى شخصا يتذكر ويسأل عنك رغم إنشغاله فإعلم أنه صـــــــادق

6- عندما ترى شخصا يبتسم بشكل متكرر فإعلم أنه مقهـــــــــــــووور

7- عندما ترى شخصا لم يعد يهتم بأحد فإعلم بأنه خذل من الكثير من الناس