عزيزتي أحلام ..
طبعا الموضوع طويل جدا وهام جدا .. واليك بعض النقاط الهامة ..
الأطراف ونقصد بها هنا اليدين والرجلين وما يشملهم من أصابع اليدين وأصابع الرجلين ، وإن تنميل اليدين و الرجلين وأجزاء اخرى من الجسم له أسبابٌ ومسببات وحيث يعتبر إنذاراً لوجود عارض ما يجب معالجته سريعاً ، إذا التنميل للأطراف هو عارض لمرض آخر وليس التنميل مرض بحد ذاته ، ومعنى التنميل هنا أن يشعر الأنسان بتنميلٍ لليدين وأصابع اليدين أوالرجلين وأصابع الرجلين أو الإثنين معاً.
فسر الأطباء أسباب التنميل المستمر للأطراف لعدة أسباب سنحاول ذكر أهم هذه الأسباب ومنها:
•أكثر الأسباب للتنميل شيوعاً هو الأنيميا أو فقر الدم وهو إنخفاض مستوى الهيموغلوبين عن المستوى المتعارف عليه أو المستوى الطبيعي مما يسبب عدم وصول الدم بشكل طبيعي الى الأطراف مما يسبب تنميل الأطراف.
• نقص بعض العناصر وخصوصاً فيتامين b وb12 مما يسبب نقص هذا الفيتامين تنميل شديدٍ في الاطراف العليا والسفلى وهذا الفيتامين موجود باللحوم والمنتجات الحيوانية ومشتقات الألبان وهو مسوؤل عن تقوية الأعصاب والأطراف.
•الأصابة بمرض السكر واهماله يؤدي إلى الأصابة بتنميل الأطراف لأن تنميل الأطراف من مضاعفات مرض السكر.
• طريقة ووضعية النوم تؤدي الى تنميل الأطراف وخصوصا اليدين.
•وجود مشكلة في الرقبة أو إحدى فقرات الرقبة اّي أن يكون هناك إعتلال غضروفي وينتج ذلك نتيجة للضغط على أعصاب الرقبه الموجوده في فقرات الرقبة فهذا يؤدي إلى خدران وتنميل في اليدين.
•وجود مشكلةً بإحدى فقرات الظهر القطنية أو العجزية أو كانت هناك مشكلة في أعصاب فقرات الظهر التي من الممكن أن تكون ضاغطةً على إحد الأعصاب الموجودة في الظهر مما يؤدي إلى إعتلال غضروفي وينتج عنه تنميل وخدران في الأطراف السفلية.
•وجود مشكلة في طريقة الجلوس في العمل أو البيت أو الجلوس لفترات طويلة امام الكومبيوتر أو التلفزيون بطريقة خاطئة وهذا يسبب ايضاً تنميل بالأطراف.
اما إذا حدث تنميل في الأصابع على شكل وخز كالإبر بصورةٍ متكررةٍ ومستمرةٍ يجب عندها تحرّي ما هو السبب الحقيقي لذلك ومعرفتة وعلاجه ، ومن هذه الأسباب إما أن يكون مرض السكر ، وهو مرض يعد من أعراضه التنميل والوخز في الأطراف وخصوصاً الأصابع، لأنّ المراحل المتقدمة من مرض السكر تكون فيها شبكة الأوعية الدموية ضعيفة وهي الشبكة التي تغذي الأطراق العلوية والسفلية وريما يفقد الإنسان الإحساس بإطرافه في المراحل المتأخرة من المرض وعلاج الخدر هنا هو السيطرة على مرض السكر وجعله ضمن المستويات الطبيعية للجسم.
ومن الأسباب أيضاً نقص بعض الفيتامينات وخصوصا فيتامين b12 الذي يعد الفيتامين الأساسي الذي يحافظ على الخلايا العصبية ومن أعراض نقص هذا الفيتامين هو خدران وتنميل الأطراف وخصوصا أصابع اليد وهذا الفيتامين موجود في المشتقات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والبيضاء والحليب والأسماك والبيض وعلاج نقص هذا الفيتامين يكون بإعطاء المريض مكملات الفيتامين عن طريق الحقن أو الكبسولات الخاصة بالفيتامين وعند علاج الفيتامين تزول أسباب تنميل الأطراف والأصابع.
ومن الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى خدران وتنميل الأصابع هو الأدمان على الكحول والمواد المخدرة لأنّ الكحوليات والمخدرات لها تأثير سلبي على أعصاب الإنسان وخصوصاً الأطراف وعند موعد الجرعه المعتاده تبدأ اعصاب الأنسان بطلب الجرعة ويؤدي ذلك إلى تنميل ووخز في الأطراف سواص في اليد أو الأرجل ، وعلاج السبب هنا بالترك والإبتعاد عن المواد المخدرة والكحول لتقليل تأثيرها على أعصاب الإنسان لأنّ المخدرات خصوصاً تقوم بإتلاف الأوعية الدموية المسؤولة عن توزيع الدم على الأطراف.
وهناك أسباب أخرى نسردها بشكل سريع منها نقص الحديد في الجسم ونقص فيتامين ب1 وب6 والفشل الكلوي ومشاكل في فقرات العمود الفقري في الرقبة والظهر أو نقص إفراز الغدّة الدرقية والمصابين بمتلازمة النفق الرسغي وهم الذين يستعملون أصابعهم كثيراً في الأعمال اليومية ولفترات طويلة مثل الكتابة والطباعة وعازفي الألأت الموسيقية ، وهنا نلفت النظر أنّ جميع هذه الأسباب فور توقّف السبب يذهب العارض وهو تنميل الأصابع ، وأهم سبب ممكن أن يؤدّي إلى تنميل الأصابع هو العامل النفسي والخوف من المرض وكثرة التفكير فيه ..
ان أي تنميل متكرر في أي طرف من الأطراف يجب ان يؤخذ على محمل الجد ..
________________________________________________________________________
التوقيع
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
