الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك : 
 |  موضوع: 3 خطوات بسيطة للعناية بجمالك قبل النوم الثلاثاء أغسطس 30, 2016 9:48 am | |
| 3 خطوات بسيطة للعناية بجمالك قبل النوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تحب أي امرأة الاستيقاظ بشعر فوضوي وغير مرتب، مع هالات سوداء وعيون منتفخة!
لذا إليك 3 خطوات بسيطة لتعتني بجمالك قبل النوم:
1)نامي بطريقة صحيحة: يؤدي النوم على المعدة أو على الوجه إلى ظهور التجاعيد والتعب على بشرة الوجه، لذا نامي على ظهرك أو على جنبك بوجود وسادة تسند جسمك لتخفيف الوزن عن الرأس.
2)رطبي قدميك: ضعي الكريم المرطب على قدميك قبل النوم وارتدي جرابين مريحين، ستحصلين على قدمين ناعمتين في اليوم التالي.
3)اعتني بشعرك: احرصي على تدليك فروة رأسك بالبلسم (كونديشنر) وضعي غطاء لمنع تلويث الوسادة واذهبي إلى النوم، لتستيقظي بشعر صحي ومثالي في اليوم التالي دون أن تضطري إلى بذل وقت وجهد في تسريحه. ________________________________________________________________________ التوقيع |
|
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51612
نقاط التقييم : 73126
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك :
| | موضوع: رد: 3 خطوات بسيطة للعناية بجمالك قبل النوم الخميس سبتمبر 01, 2016 10:36 pm | |
| عاشت الايادي دكتورنا الغالي
ربي يسعدك
تحياتي |
|
المهندس محمد فرج
عضو موسس للمنتدى
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
عدد المشاركات : 123667
نقاط التقييم : 126296
بلد الاقامة : ماريا وترابها زعفران
علم بلدك : 
| | موضوع: رد: 3 خطوات بسيطة للعناية بجمالك قبل النوم السبت أكتوبر 29, 2016 10:21 pm | |
| |
|
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
