باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51625
نقاط التقييم : 73139
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : 
 |  موضوع: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن الأربعاء نوفمبر 23, 2016 11:00 pm | |
| [rtl] فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن[/rtl][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]خبيرة تغذية لمصراوي: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان ال [size]
[rtl]نعانى من زيادة الوزن في فصل الشتاء، ايمانا منا ان تناول الطعام بكثرة يعطينا الدفيء ويمدنا بالطاقة. ولذا يصعب اتباع حمية غذائية في هذا الفصل من العام. ولكن كان لخبيرة التغذية نورا حسب الله رأى معاكس في هذا الشأن، حيث أدلت لفريق مصراوي عدم وجود أي علاقة بين فصل الشتاء وزيادة الوزن بل أكدت عكس ذلك.[/rtl]
[rtl] أن الشتاء من أكثر الفصول التي تسهل عملية خسارة الوزن، حيث ان الجسم يضاعف من عملية الحرق بعكس فصل الصيف، والذي عادة ما ينتشر فيه الشعور بالإرهاق والخمول رغم سهولة التعرق.[/rtl]
[rtl]ووضحت الخبيرة ان الدهون في الجسم تنقسم إلى دهون بنية ودهون بيضاء. فالدهون البنية هي الدهون التي يحولها الجسم إلى طاقة أما الدهون البيضاء هي الدهون التي يختزلها الجسم وبالتالى يصعب حرقها. ولكن مع انخفاض درجة حرارة الجسم في فصل الشتاء تتضاعف عملية الحرق والتي تساعد بنسبة كبيرة على حرق الدهون البيضاء بشكل أسرع.[/rtl][/size] |
|
المهندس محمد فرج
عضو موسس للمنتدى
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
عدد المشاركات : 123667
نقاط التقييم : 126296
بلد الاقامة : ماريا وترابها زعفران
علم بلدك : 
| | موضوع: رد: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن الأربعاء نوفمبر 23, 2016 11:48 pm | |
| |
|
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51625
نقاط التقييم : 73139
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك :
| | موضوع: رد: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن الإثنين نوفمبر 28, 2016 8:58 pm | |
| - المهندس محمد فرج كتب:
القديرة /باسند
اخي محمد فرج شكرا لمرورك العطر نورت تحياتي |
|
الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك :
| | موضوع: رد: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن الثلاثاء نوفمبر 29, 2016 12:16 am | |
| ________________________________________________________________________ التوقيع |
|
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51625
نقاط التقييم : 73139
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك :
| | موضوع: رد: فصل الشتاء أفضل وقت لفقدان الوزن الأربعاء نوفمبر 30, 2016 10:45 pm | |
| - الدكتور خليل بدوي كتب:
- أستاذتي العزيزة واختي الغالية الرائعة المبدعة المتميزة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا لك دكتورنا الغالي مرورك ولا اروع تحياتي |
|
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
