خاص بالمطلقات : نصائح للخروج من أزمة الطلاق دون خسائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- لا تنظري إلى الطلاق باعتباره فشلاً.

2- ضعي دائماً مصلحة الأولاد نصب عينيكِ.

3- تعاملي مع مشاعر الضيق ولحظات الضعف على أنها حالة طارئة، ومرحلة مؤقته، سوف تزول بمرور الوقت.

4- قاومي الرغبة في التفكير بشكل سلبي، والتركيز على العيوب.

5- مراجعة النفس، واسترجاع الذكريات الهادئة المشتركة بينكما، تفيد في كبح جماح الرغبة في الانتقام.

6- تجنبي الأشخاص الذين يتعمدون إظهار مشاعر عدائية تجاه شريكك السابق.

7- فكري بشكل واقعي وتفهمي حقيقة أن الطلاق يعني أن لكل منكما الحق والحرية في أن يبدأ حياته من جديد مع شريك جديد.

8- إذا كان الأبناء في حضانتك، فلا تنسي أهمية الحفاظ على صورة الطرف الآخر في أعينهم وذلك من خلال أتباعك لبعض الأمور:

*أ* اجتهدي في تعزيز ثقة الأولاد بوالدهم وتاكيد احترامهم له.

*ب* لا تمنعيهم من إظهار تعلّقهم بأبيهم وثقتهم به وحاجتهم إليه، فهذا يشبع إحساسه بالأبوة ويطمئنه عليهم.

*ج* تقبلي توصياته وتوجيهاته بشأن أسلوب تربية ورعاية الأولاد، باهتمام وشكر وتجنبي إظهار الضيق من تلك الملاحظات مهما أزعجتك.

9- لا تترددي في طلب المعونة أو المشورة النفسية في حال أحسست بالحاجة إلى ذلك.

تسلمي اختي الغالية حنين على روعة الموضوع

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يسلمك ويعيشك أخي الغالي

مصطفي

وألف شكر لمرورك الراقي

دمت بخير

» نصائح للخروج من أزمات الحب القديم
» الطلاق المفاجئ 5 طرق للخروج من الصدمة بعد الانفصال المفاجئ
» اعرف 8 نصائح مهمة للاستقرار الأسرى والهروب من شبح الطلاق
» اكبر 10 خسائر تجارية في التاريخ
» خسائر الاقتصاد القطري بعد المقاطعة