سوال هو وجع الرقبة

عزيزي مصطفى ..

الف سلامة عليك ان شاء الله ..

الم الرقبة له عدة اسباب من اهمها الجلوس مع الانحناء لفترات طويلة .. وهذة هي طبيعة عملك فالجلوس امام الحاسوب مع التركيز والانحناء يسبب الاما مبرحة .. ولكن الصداع هو المشكلة ..

اطلب منك مايلي ..

الاسترخاء كل ساعة مع اغماض العينين واخذ نفس عميق ثلاث مرات ..

يمكنك استعمال هذه الاقراص اذا لم تكن تعاني من مرض الربو ( الازمة )

Mobic 15 mg

وافادتي بعد اسبوع هل هناك تحسن ام لا ..

لك تحياتي ودعواتي بالشفاء ..

د . محمد عبد العزيز كتب:

عزيزي مصطفى ..

الف سلامة عليك ان شاء الله ..

الم الرقبة له عدة اسباب من اهمها الجلوس مع الانحناء لفترات طويلة .. وهذة هي طبيعة عملك فالجلوس امام الحاسوب مع التركيز والانحناء يسبب الاما مبرحة .. ولكن الصداع هو المشكلة ..

اطلب منك مايلي ..

الاسترخاء كل ساعة مع اغماض العينين واخذ نفس عميق ثلاث مرات ..

يمكنك استعمال هذه الاقراص اذا لم تكن تعاني من مرض الربو ( الازمة )

Mobic 15 mg

وافادتي بعد اسبوع هل هناك تحسن ام لا ..

لك تحياتي ودعواتي بالشفاء ..

اشكرك اخي العزيز دكتور محمد عبد العزيز على نصائحك

وسوف انفذها طبعا

جزاك الله خير الجزاء ولايحرمنا من رقيك الانساني

ممتن لك كثيرا

تقبل مني ارقى التحايا

طبيبنا القدير شكرا لك على التوضيح الوافى والشكر ايضا موصول للأخ (مصطفى) لتفضله بمشاركتنا فى الأستفسار الهام ....لكما كل الود.

الاستاذ د. محمد عبد العزيز
أجزل الله لك العطاء أنزلك منازل الصديقين والشهداء
في جنة رب رحيم قادر على ما يشاء
أثابك الله الجنه ومحى عنك الزله وأبدلها بالحسنة
وجعل العسير برحمة عليك يسرا والحزن فرحا
والضيق فرجا والرزق رغدا والعيش هينا
والجنه موعدا مع الصدقين والشهداء
د/ن

مصطفى الشبوط كتب:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اخي الغالي الدكتور محمد عبد العزيز

اسعد الله اوقاتك بانوار النبي

لدي سوال واتمنى مااكون اثقل عليك



انا اعاني من وجع في رقبتي من الخلف بنهاية الراس من الخلف اقصد

يبدا بوجع  في الرقبة ثم بعدها يصيبني بالصداع

وهذا يصيبني على الاقل 3 مرات في الاسبوع

واخذ بسببه حبوب وجع الراس حبتين نوع برستيمول حجم 500

وعملت مساجات لاكثر من مرة ولم تنجح معي

وكذلك غيرت مخدة نومي لاكثر من مرة وعدة انواع ولم ينفع بشي

فهل هناك شي او نصائح تنفعني بهيك حالة

علما اني اعمل 8 ساعات في اليوم وكل عملي هو صيانة اجهزة  الكمبوتر

ولك مني كل التقدير والاحترام

سيدي الفاضل أستاذ مصطفى الشبوط
موضوع هام جدا و صار يحدث لكثير من الناس
خاصة الذين يجلسون لساعات طوال أمام الجهاز
شفى الله الجميع
تحياتي و دعواتي