تساقط الشعر ... علشان نكون احتوينا أكتر الحاجات اللي بتحصل لينا كشباب عموماً .. !!

بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ،
إذا كان عمر الإنسان في " الثلاثينات " فقد يكون وراثــــة،
أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامينات معينة
ومعاها أنيميا أو بعض الأمراض التانية - لا قدّر الله - ...
حاجة كمان عايزين نعرفها ...
إن تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ،
بحيث تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد..
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين اسمه ""الكيراتين"" وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين .
ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتينات عموماً للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي . ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن والحبوب والمكسرات .
-----------------------------------------------------------------------
من الأغذية والوسائل المفيدة فى تقوية الشعر ومنع تساقطه:
1- زيت الزيتون عموماً رائع جداً : يتم تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون كل يوم بالليل ونغطيه ياريت أثناء النوم برده مفيش مشكلة وبعدين نغسله لما نقوم من النوم بسلامة الله وياريت نقلل من حكاية " الفَــرْك " للشعر وهو مبتل، وينبغي تنشيف الماء الزائد بضغط الفوطة على الرأس دون أن يتم فرك الشعر بقوة. فالشعر يكون أكثر هشاشة حين يكون مبتلاً وناخد في الاعتبار برده إن غسل الشعر بالشامبو أو المواد المرطّبة عموماً وتصفيفه أمور ضرورية ، إلا أن الإفراط في ذلك أو ممارسته بطريقة خاطئة من شأنه إلحاق الضرر بالشعر ، مما يجعله عرضة للتساقط أو التشقق ، ... نذكر حاجة هنا بس خاصة بزيت الزيتون إن الأخوة إللي بيعانوا من تعب في المفاصل ممكن يستخدموا زيت الزيتون ده في دهان المفصل وإن شاء الله هتجيب نتيجة حلوة "" إسأل مجرّب "

2- الجرجير: واحد هيقولي ناكل جرجير كتير .. أحب أقولّه ياريت مش جرجير بس يا ريت نكثر من الخضروات عموماً زي الخيار والجزر والجرجير مليانين فيتامين (أ) ونكتّر السلطة عموماً هتنفعنا جداً .. وفيه منه " زيت للجرجير " بيمنع التساقط برده لو استخدمناه ع الأقل لمدة شهر..

3- عصير الليمون: مفيد جداً برده لفروة الرأس ويتم تدليكها بالعصير ثم تغسل بعد ذلك بالماء الفاتر أيضاً.

4- الزنجبيل والسمسم: طبعا عارفينهم فيه منهم زيوت وممكن برده نستخدم الحاجات دي عادي مفيش مشكلة كدهان لفروة الرأس... وياريت نكتر من شرب القرفة مع الزنجبيل وخصوصا للبنات والسيدات هيشوفوا نتايج هايلة عليها مش بس منع تساقط الشعر.
-----------------------------------------------
إن شاء الله خير ومش عايز أطوّل عليكم دي حاجات بسيطة جداً بس ياريت نعملها صح ....
والأصح من ده كله إننا نهتم بصحّة نفسنا وأكلنا مش هنخسر حاجة والوقاية أكيد خير من العلاج...
مش مهم آكل كتير بس المهم أنوّع أكلي علشان أستفيد ومناعتي تزيد والأمراض دي كلها مش هتقرّب مننا !!! عافاااااانا الله وإياكم..

معلومات قيمة جداً ومنها نستفيد
لك يا أستاذ مروان من الشكر المزيد
على طرحك الراقي وإنتقاءك الفريد
وعلى تميز مواضيعك وإنتقاءك لكل مفيد
تقديري وتحياتي لشخصك الراقي بالتأكيد

الرقيقه الجميله .. عطر عطووووور اشتيااااق .. الأديبه الفاضله / أ . همسة قلم

*******************
غيابك عن اشتيااااااااق تارك فرااااغ كبير ما فيش حد غير وجود حضرتك معانا هو اللي بيملي الفراغ دا
لعل المانع من غيابك عن اشتياااااااااااق خير ؟؟ طمنينااااا عليكي يا غااااااليه
أســــأل الله العــظــيـــــم الــــرحمــــن الـــرحـيــــم الـــمـــنـــان الــكــــريــــم رب العــــرش العظـــيــــم المـــلــــكـ العـــلــيـــــــــم فى هذا اليوم المبارك.. أن يـدخلــكــــم جــنــــة النعــــيــــــــــــــم ويحفظـكـــم مـــن الشيطـان الــرجــيــــــــم ويعتـق رقابـكـم من عــــذاب الـنــار الأليــــــــــم ويحـــــفـــــــــظ بـــــــدنـــــــكــــــم ســلــــيـــــــــــم ويهديــكـــــــــــم صــــــراطـــــــه المستقيـــــــــــــم ويسقــيـكـــــم مــــــن عيـــــن تسـنيـــــــــــــم ولا يطعمـــكــــــم مـــن طعــــام الأثــيــــــم ولا يذيقـــكـــم من عــــذاب الجحــيــم جمعة مباركة
اللهم يا خير الغافرين ، وياخير الفاتحين ، ويا خير الرازقين ، ويا خير المحسنين إجعل أمري وأمر أحبتي كله خيرا ، سبحان الذي إذا ذكرته ذكرك ، وإن شكرته زادك ، وإن توكلت عليه كفاك . سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر . وأعوذ بك من عثرات اللسان ، وغفلات الجنان وأسالك اللطف فيما قضيت ، والمعونة على ما أمضيت يارب العالمين
اللهم اجعل مساءنا مساء الذاكرين وقلوبنا قلوب الخاشعين، وأبداننا أبدان المطيعين وأعمالنا أعمال المتقين وأَلْسِنَتَنا أَلْسِنَةَ الذاكرين ... ونبهنا عن نومة الغافلين واجعل لنا نصيباً فى دعاء الصالحين وأرزقنا الجنة يارب العالمين وصلّى الله على سيدنا محمد وآله وصحبه اجمعين والحمد لله رب العالمين

اخى الفاضل/ مروان

سلمت على موضوعك المفيد

معلومات هامة كتير

ارق التحايا واجملها

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرقيقه الغاليه .. الأديبه الجميله / أ . ايمان الساكت

************
لحضرتك كل الشكر والتقدير علي جمييييل الرد ..
القــلوبَ الراااائِـــعَـــةُ مــن حولِنَـــا ,,,.
هــيَ " السَّـــعَـااااادةُ " ابحـثَ عــن الرائِــــــعِيْـــنَ ، وكُن مــــعـهُــم،،،،
وصــادقهــم ،،،، وأهتــم بهــم حتــــماً ستتغيــــرَ نحـــوَ الأفــضـــــلْ ،،،،
وتـــأكــد أن البَشَــــــاشَــــة والــــــود والحـنــان ،والاهتــمـــام، وَالكَلِــمَـــة الطَيِبَـــــة ، وَالقَــــلب الصَـآفِـــــي ....
هــم الجـــمــــــال الحَــقِيــقِـــي لأَيّ إِنسَــــــــان عــلى وجهــه الأرض
ويروى أن الياسمين اكتسب عطره منك أنتي
وأن الورود بسحرهن وعبيرهن خلقن من شذى أنفاسك أنتي
وأن الجميلات كلهن والرقيقات ما كن لو لم تكوني أنتي
آســأل الله لكم فى هذا المساء أن يبــشركم بما يســركم
ويكـف عنكم ما يضــركم ويثبت يقــينكم ويــرزقكم حــــلالا يكفــــيكم
ويبعد عنكم كــل شــيء يؤذيــكم ويســتركم فــوق الأرض ويرحـمكم تحــــت الارض
ويغفرلكم ولوالديكم يوم العرض

شكرا عالمعلومات والنصائح القيمة

سلمت الايادي وبارك الله فيك

دامت مواضيعك الهادفة

كت هنا وتركت لك التقدير

بعد أذنك ينقل للمكان المناسب وشكرا

________________________________________________________________________

التوقيع

____[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]_
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاخ العزيز الاستاذ مروان

تسلم الايادي

تقبل مني ارقى التحايا

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأديبه الغاليه علي جميع من في اشتياااااااااااااق / أ . احاسيس
الورد يغار منك والعسل محتار منك..
القمر خجلان منك وانا في اشتياااااااااااق مالي غنى عنكي؟؟ وليا طلب
بعد اذن حضرتك انقليه للمكان المناسب لاني ما أعرفشي أنقله ..
ودا قديم قبل تنبيه مديرنا المحبووب المهندس مصطفي الشبوط؟؟ ولكني بعد التنبيه التزمت وبدأت أعرف ..
ولحضرتك جزيل الشكر علي الرد؟؟ أعزكي الله بعزته يا غالية اشتيااااااااااااااق
وان شاء الله علم وسينفذ في المواضيع القادمه .. حسب معرفتي
اللهم أمتنا على الاسلام وأحسن ختامنا

الكبيييييييييير .. كبييييييييييييييير !! منور اشتياااااااااااق يا كبيييييييييييييييرنا يا غالي

الأديب الغالي المهندس مصطفي الشبوط

***************

لحضرتك خالص الشكر علي الرد
اللهم اجعلنا ممن يقال لهم ادخلوها بسلام ذلك يوم الخلود

الأستاذ العزيز الغالي الرائع المبدع المتميز@المهندس مروان محمد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» نقص فيتامين سي و تساقط الشعر
» طرق مهمة لإيقاف تساقط الشعر ..
» السليكون للتقليل من تساقط الشعر
» أختبار معدل تساقط الشعر
» ١٠ أطعمة صحية لوقف تساقط الشعر