باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51610
نقاط التقييم : 73124
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : 
 |  موضوع: طريقة عمل مخفوق الموز مع الحليب الخميس أبريل 02, 2015 12:48 am | |
|
________________________________________________________________________ |
|
[rtl]
مقادير مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات :
170 غ زبادي قليل الدسم
½ كوب حليب خالي الدسم
2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
1 ثمرة موز، مقطعة
½ كوب مكعبات ثلج
طريقة عمل مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات :
[/rtl]
[list="padding-right: 21px;"]
[*]ضعي كل المكونات ما عدا مكعبات الثلج في الخلاط واطحنيها جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
[*]اسكبي المزيج في الأكواب ووزّعي عليها مكعبات الثلج.
[*]قدميها في الحال.
[/list]
[rtl][/rtl] |
|
|
احلام شحاتة
الادارة العليا -المشرفة العامة - شمس اشتياق
تاريخ التسجيل : 08/03/2014
عدد المشاركات : 61741
نقاط التقييم : 66613
بلد الاقامة : مصر
علم بلدك : 
| | موضوع: رد: طريقة عمل مخفوق الموز مع الحليب الخميس أبريل 02, 2015 12:59 am | |
| تسلم الأيادي حبيبتي باسند الغاليه عصير لذيذ جداااااا تحياتي و مودتي  |
|
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك :
| | موضوع: رد: طريقة عمل مخفوق الموز مع الحليب الجمعة أبريل 03, 2015 7:19 pm | |
| الاستاذه/ باسند
سلمتى على العصير اللذيذ
وقليل السعرات ومفيد
ارق التحايا |
|
الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك :
| | موضوع: رد: طريقة عمل مخفوق الموز مع الحليب السبت يناير 23, 2016 1:45 pm | |
| ________________________________________________________________________ التوقيع |
|
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
