ماذا يفعل كوب من اللبن ( الحليب )كل يوم للجسم ؟ فوائد مذهله

ماذا يفعل كوب من اللبن كل يوم للجسم ؟ فوائد مذهله

يعتبر اللبن من المكونات الغذائية المهمة للإنسان وعنصر أساسي أثناء وجبة الإفطار ولكن أهميته لاتكمن فقط في الغذاء فله فوائد أخرى مهمة فهو يساعد على ترطيب البشرة

[url=https://2.bp.-- /# %D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A9 %D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9 1057 # --/-nh9vcktgQZw/WJHHECm_5AI/AAAAAAAADcc/imD8I-dDf8oKlzHa7ex47BtxS8woQyiiwCLcB/s1600/34.jpg][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

وتفتيحها والتخلص من التجاعيد إليكم بعض الفوائد:

أهمية اللبن للبشرة:

1-يساعد اللبن على تنظيف البشرة حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا فيستخدم غسول للبشرة ويساعد على تفتيح مسام البشرة

2- يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يستخدم في اخفاء تجاعيد البشرة

3-عندما يتعرض الإنسان لأشعة الشمس خاصة الأشعة الفوق النفسجية فهي تضر البشرة فيساعد اللبن على التخلص من أضرار هذه الأشعة

4-يساعد على حل مشكلة حساسية البشرة مع إضافته مع الجزر والعسل

5-يساعد على حل مشاكل النمش والهالات السوداء التي تظهر تحت العين

أهمية اللبن للجسد:

1-يساعد اللبن على لمعان الجسم وترطيبه حيث يحتوي على حمض اللاكتيك

2-اللبن عنصر أساسي فى الأنظمة الغذائية للرجيم حيث يساعد على حرق دهون الجسم ويحتوي على سعرات حرارية قليلة

3-يحتوي اللبن على العديد على المواد التي تساعد على تخفيف حموضة الأمعاء التي تسبب السرطان

4-يعتبر اللبن من المواد الغذائية يسيرة الهضم ويساعد على التخلص من الغازات الضارة

فائدة اللبن للشعر:

1- يحتوي اللبن على العديد من العناصر التي تستخدم في عملية ترطيب الشعر ويستخدم أيضاً كبلسم له ويعطي للشعر نعومة

2- يساعد على حل مشكلات قشرة الشعر وجفاف فروة الشعر

3- يساعد على حل مشكلات التقصف الغير لائق للشعر

4- يساعد اللبن على مشاكل تجاعيد الشعر وجعله مسترسل على ظهرك عن طريق إضافة العسل مع اللبن وخلطهم وتدليك الشعر بهم ثم يغسل بالماء بالفاتر

5- يغذي جذور الشعر ويصلاته ويساعد على نمو شعر قوي وطويل وصحي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القديرة /باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المهندس محمد فرج كتب:: القديرة /باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك اخي الغالي محمد فرج

نورت

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المبدعة المتميزة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الدكتور خليل بدوي كتب:: الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المبدعة المتميزة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك دكتور خليل بدوي الموقر

مرورك ولا اروع

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» ماذا يفعل عصير الخيار بالجسم؟؟
» فوائد الملح للجسم والبشرة
» لن تصدق ماذا يفعل الإندومي عند تناوله في جسم الإنسان !!
» 7 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن
» ماذا يفعل بن سلمان في بريطانيا؟