وصفة سهلة لعمل ليزي كيك بالصور

وصفة سهلة لعمل ليزي كيك بالصور
وصفة ليزي كيك بالصور رائعة جداً عند تجهيزها فهي لا تحتاج منك أكثر من 4 مكونات . فهي كعكة يمكنك تجهيزها بدون وضعها في الفرن أو حتي الخلاط الكهربائي . فهي وصفة سهلة لن تستغرق وقت طويل عند التجهيز فهي تحتاج منك حوالي من 30 دقيقة وحتي 1 ساعة ولكنها حقاً كيكة سريعة التحضير . قد تكون متشوق للغاية لتجهيز ليزي كيك وللحصول علي أفضل النتائج لتجهيز هذه الوصفة إتبع الخطوات التالية والمكونات اللازمة لتجهيزها بنفسك في المنزل .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طريقة عمل ليزي كيك
المكونات :
2 عبوة بسكويت .
5 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الغير محلي .
7 ملاعق كبيرة من الزبدة في درجة حرارة الغرفة .
14 أوقية من الحليب الغير مكثف .
الخطوات :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الباً ما يشار إلي ليزي كيك بأن كعكة الثلاجة، نراهن أن هذه الوصفة تجعلك تحاول تجربة الوصفة مرة أخري أو تجربة الوصفة بإستخدام الحليب المكثف .
تقطيع البسكويت إلي قطع متوسطة الحجم والجمع بينها وبين الحليب المكثف في وعاء خلط حتي يتم المزج بينهم .
عند تكسير البسكويت حاول عدم تفتيه إلي قطع صغيرة والجمع مع خليط الكاكاو والحليب وخلط المكونات معاً وتصبح كل قطعة من البسكويت مغلفة بشكل جيد بالخليط .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وضع الخليط بالمعلقة بداخل ورق الألومنيوم وتشكيل الخليط حتي يصبح مثل رغيف الخبز .
لف الخليط بإحكام داخل ورق الألومنيوم حتي يصبح شكل الرغيف متماسك . بعدها يتم وضع الخليط في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
بعدها ببساطة القيام بتقطيع الخليط إلي أجزاء حتي يسهل عليك تناول ليزي كيك . يمكن ان تحتفظ بالليزي كيك بداخل الثلاجة لمدة تصل إلي إسبوع واحد .

فوائد الكاكاو :
جيدة لصحة القلب :
تظهر الدراسات أن تناول كمية صغيرة من الكاكاو مرتين أو ثلاث مرات في الإسبوع يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم . يعمل الكاكاو علي تحسين تدفق الدم و بذلك تساعد في منع تكون جلطات الدم . بالإضافة إلي أن تناول الكاكاو يمكن أن يمنع من الإصابة بتصلب الشرايين .
التحكم في نسبة السكر في الدم :
يساعد الكاكاو في الحفاظ علي صحة الأوعية الدموية والدورة الدموية . وتحتوي علي مركب الفلافونويد والتي تقاوم الأنسولين الموجود في خلايا الجسم.
يحتوي علي الثيوبرومين :
يحتوي الكاكاو علي الثيوبرومين، ويساعد في تقوية الأسنان . وبذلك فإن الكاكاو علي عكس معظم الحلويات الاخري . و تقليل خطر إصابتك بتسوس الأسنان و الحصول علي أسنان صحية .
كما أن الثيوبرومين، منبه خفيف، إن لم يكن أقوي من الكافين، و مع ذلك يساعد في منع الإصابة بالسعال .
غنية الفيتامينات و المعادن :
يحتوي الكاكاو علي كمية من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من الصحة العامة تحتوي علي تركيزات عامة لكل من :
البوتاسيوم .
نحاس.
حديد.
المغنسيوم .
يحتوي علي مضادات الأكسدة :

الكاكاو معبأة بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب الضرر التأكسدي للخلايا . و تؤدي الجذور الحرة إلي زيادة أعراض الشيخوخة ، و قد تكون سبب وراء الإصابة بالسرطان . لذلك عند تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشيكولاتة الداكنة يحمي الجسم من العديد من أمراض السرطان، و قليل ظهور علامات الشيخوخة..
يعمل الكاكاو علي تحسين عمل الدورة الدموية و بالتالي تمنع من حدث تصلب الشرايين و الحماية من أمراض القلب وحدوث الجلطات الدماغية .

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عاشت الايادي دكتور خليل بدوي الفاضل

اكله لذيذه جدا

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أستاذتي العزيزة الغالية الرائعة المبدعة المتميزة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دكتور خليل

مشكور علي هذه الاكله الشهيه

يسلمووو الايادي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأستاذة العزيزة وأختي الكريمة الرائعة المبدعة المتميزة@ايمان الساكت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القدير/ دكتور خليل بدوى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أستاذي العزيز وأخي الكريم الموقر الرائع المبدع المتميز@المهندس الاستشاري محمد فرج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» طريقة سهلة لعمل الهمبرجر مع سر الخلطة | وصفات سهلة للمبتدئات على طريقة مطبخ شيف أحمد
» فكرة سهلة لعمل مريلة مطبخ
» وصفة تشكن ستربس مقرمشه بالصور
» وصفة لعمل مكرونه ايطالية بالزيتون
» طريقة سهلة لعمل الطعمية المصرية اللذيذة على أصولها.