منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
كل عام وانتم بخيربمناسبة عيد الفطرالمبارك
عبارات عن القرآن في رمضان
كل عام وانتم بخير بمناسبة راس السنة الهجرية
في انتظار الزائر الكريم محمد محضار
من أي أنواع العبادة تعتبر قراءة القران
ما أبرز الفوائد من “ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله”
كيف بين النبي امور الدين من خلال حديث جبريل المشهور
أحاديث عن الصبر والحلم والعفو والوفاء بالعهد
أقوال خلدها التاريخ عن الوفاء
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm
الثلاثاء يوليو 18, 2023 10:57 pm
الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am
الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:30 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:28 pm










شاطر
 

 أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالسبت مارس 01, 2014 10:46 pm

السرطان هو السبب الثاني الأكثر شيوعا للوفاة بعد امراض القلب.
جميع السرطانات تنطوي على خلل في الجينات التي تتحكم في نمو الخلايا وانقسامها، كل خلية في الجسم لديها البرنامج الذي يروي أنه ما يجب القيام به، ودعا الحمض النووي أو الشفرة الوراثية.
إذا كان يحصل تغيير رمز DNA الخلية قليلا عن عدم التوازن الهرموني، والمواد الكيميائية، أو الجذور الحرة، وتحدث طفرات.
حوالي 5٪ من جميع حالات السرطان وراثية ، ومع ذلك، فإن معظم السرطانات لا تنجم عن الجينات الموروثة ولكن من الأضرار التي لحقت بالجينات.
اسباب السرطان
1. الضغط النفسي المستمر
المشاعر السلبية هي الجانب الأقوى من خلق المرض. حتى CDC (مركز الأمراض والوقاية منها) ينص على أن 85٪ من المرض هو سبب وراء العواطف.
إذا كنت تتعرض لإجهاد مستمر أو إيواء مشاعر الغضب، الخوف، القلق، ساخر، والاكتئاب أو التشاؤم، ويستطيع الجسم توليد الجذور الحرة التي تعزز الحمض النووي من التلف.
2. تراكم السموم في الجسم
في الأيام الحديثة، نتعرض باستمرار للعديد من السموم البيئية والغذائية. وعندما تدخل السموم إلى الجسم، فإنها تميل إلى التراكم (وخاصة في الخلايا الدهنية) وإنتاج كميات هائلة من الجذور الحرة والتي في الوقت المناسب، وتلف الحمض النووي.
السموم البيئية:
استخدام منتجات التبغ والتعرض للتدخين السلبي
تلوث الهواء
التعرض لأشعة الشمس المفرطة
المواد الكيميائية السامة في المنظفات المنزلية، ومعطرات الهواء، وبخاخ الشوائب، والصابون، ومنتجات النظافة الشخصية، ومستحضرات التجميل.
التعرض للإشعاع من الامتحانات التشخيصية مثل الأشعة المقطعية والأشعة السينية، والتصوير الشعاعي للثدي. محاولة لتقليل وجود مثل هذه الامتحانات أو إذا كنت لا تستطيع تحمله، وتختار للتصوير بالرنين المغناطيسي. وثمة بديل أرخص بكثير وفعالة غير الحراري، والذي يكشف الأنسجة سرطانية وسرطانية التي هي ساخنة على النقيض من آفات حميدة التي هي باردة. لسوء الحظ، فإن معظم بوالص التأمين لا تغطي بعد ذلك حتى الآن.
الإشعاع الكهرومغناطيسي من الهواتف المحمولة والهواتف اللاسلكية. وجدت دراستان طويل الأجل الذي صدر مؤخرا ان الاشعاع الصادر من الهواتف المحمولة زيادة كبيرة في خطر الغدة اللعابية وأورام الدماغ. لهذا السبب، فمن الأكثر أمانا لاستخدام مكبر الصوت وسماعات الرأس السلكية، تليها سماعات بلوتوث (الإشعاع أقل من الهواتف المحمولة). ليس محاولة لعقد الهواتف اللاسلكية مباشرة إلى الأذن.
السموم الغذائية:


المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب في المنتجات المزروعة تقليديا
المضادات الحيوية والهرمونات في المصنع المستزرعة اللحوم والأسماك المستزرعة. إذا كان ذلك ممكنا، واختيار العضوية واللحوم التي تتغذى على العشب (أفضل الثانية هي اللحوم العضوية) والأسماك المصادة من البكر، والماء البارد. الأسماك التي يتم صيدها من مياه نظيفة وخالية من الزئبق الذي هو السم إلى الدماغ.
الأغذية المعدلة وراثيا (GMO) مثل الكانولا وفول الصويا المنتجات النفطية
المواد الحافظة والمواد المضافة في الأغذية المصنعة
النترات والنتريت في اللحوم المصنعة والمدخنة
أكسدة الدهون أو الزيوت غير المشبعة من زنخ المكررة المصنوعة من فول الصويا، بذور القطن، والذرة، وعباد الشمس، والقرطم. هذه الزيوت على نسبة عالية من أوميغا 6 الدهون وتعزيز الالتهابات في الجسم. وغالبا ما توجد في الأطعمة المصنعة، والأطعمة السريعة، والأطعمة مطعم.
المواد المسرطنة من اللحوم متفحمة أو أحرقت. تجنب القلي أو charbroiling. بدلا من ذلك، وتغلي، صد، البخار، أو مشوي على 300 درجة فهرنهايت أو أقل.
3. الوزن الزائد
فمن المهم الحفاظ على وزن صحي طوال الحياة، فالوزن الزائد يزيد من مخاطر العديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والمريء والكلى والبنكرياس، والرحم.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ودعم في فقدان الوزن بشكل صحي، في الاتصال بي للحصول على استشارة مجانية الهاتف حول برنامج التغذية الكتابة الأيضية.
4. عدم التوازن الهرموني
جميع جينات السرطان الواقية في أجسامنا، فهي مثل مفاتيح الإنارة. للأسف، عندما نتقدم في العمر، والحصول على تحول هذه ينطفىء لدينا كما ينخفض الإنتاج الهرموني.
لإعادة هذه الجينات وقائي من السرطان، ونحن بحاجة للعيش وتناول الطعام بشكل أفضل واستعادة الهرمونات إلى التوازن السليم عند استبدال الهرمونات الخاصة بك، فمن الأهمية بمكان أن استخدام الهرمونات الحيوية متطابقة التي هي بالضبط نفس تلك التي ينتجها الجسم، وليس الهرمونات الاصطناعية المصنعة من قبل شركات الأدوية كما ثبت أنها تسبب السرطان.
وفيما يلي بعض الهرمونات التي لها تأثير مباشر على نمو السرطان:
DHEA هو الهرمون الرئيسي الذي يقلل من كمية انزيم مهم للمشاركة في المسار الذي يغذي الطاقة إلى الخلايا السرطانية، عن طريق الحفاظ على DHEA على المستوى الصحيح، ويصبح هذا المسار أقل نشاطا.
الإيستريول في حد ذاته هو هرمون الاستروجين الضعيف. ولكن في وجود هرمون الاستروجين الأخرى مثل استراديول أو إيسترون، يصبح مضاد للمادة مسرطنة وغير وقائي من السرطان. مع تقدمنا في العمر، ويجعل الجسم أقل الإيستريول، المكمل مع كميات مناسبة يمكن أن يقلل من خطر السرطان.
5. عدم ممارسة التمرين

ممارسة التمرين أمر بالغ الأهمية لأنها تزيد من امدادات الاوكسجين الى الخلايا.
الخلايا السليمة تتطلب ما يكفي من الأوكسجين لتعمل بشكل جيد، في حين، سرطان الخلايا يمكن أن يتضاعف ويزدهر في (لا الأوكسجين) للبيئة اللاهوائية فقط.
فعندما تعرق، فإن السموم المتراكمة تخرج من الجسم وخاصة السموم في الخلايا الدهنية.
النظام الغذائي للوقاية من خطر السرطان
الحد من تناول السكر، لأن الخلايا السرطانية السكر تهيج وتولد الطاقة لتنمو وتنتشر. تنتج السكر أيضا إلى الأنسولين الزائد الذي يعمل بمثابة منبه الثانية لنمو الخلايا، انقسام الخلايا، وتكاثر الخلايا السرطانية في نهاية المطاف.
فيتامين D3 (من الشمس و / أو المكملات الغذائية)
هو فيتامين أقوى في الوقاية من السرطان وأمراض السرطان الجديدة التي أنشئت تثبيط من خلال تحفيز وتعزيز نظام المناعة. عند زيادة D3 الخاص بك، تأكد من أن الجسم لديه فيتامين K كافية وهم يعملون معا كفريق واحد. المصادر الغذائية جيدة من البوتاسيوم والخضار الورقية الخضراء مثل اللفت، السبانخ، الكرنب، السلق السويسري، اللفت الخضر، والخضر الخردل، وبراعم بروكسل، والبروكلي.
حمض الفوليك الطبيعي
حمض الفوليك الطبيعي من الخضروات الورقية الخضراء هي أعلى بكثير في تعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد السرطان من حمض الفوليك الاصطناعية في محصنة منتجات الطحين المكرر. وبالإضافة إلى ذلك، تأكد أن لديك ما يكفي من فيتامين B12 كما أنه يعمل مع حمض الفوليك على حماية الحمض النووي من التلف. لم يتم العثور على فيتامين B12 في الأطعمة النباتية ولكن فقط في المنتجات الحيوانية، بما في ذلك الكبد العجل، اللحوم، الدواجن، المحار، والأسماك، ومنتجات الألبان.
شرب المياه
شرب ما يكفي من المياه التي تمت تصفيتها نظيفة كل يوم كما أنها تحافظ على تنظيف الجهاز اللمفاوي ويساعد على التخلص من السموم في الجسم. للحصول على الشخص العادي، شرب 8 إلى 10 أكواب ثمانية اوقية (الاونصة) في اليوم.
تناول الألياف
زيادة تناول الألياف (القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان) للحد من مخاطر سرطان القولون والثدي، وسرطان البروستاتا، والهدف ل40-50 غراما يوميا وهو أكثر من ضعف ما يأكل المواطن الأميركي المتوسط كل يوم.
دراسات وابحاث
اثبتت الابحاث الامريكية ان السرطان يمكن الوقايه منه بالحد من تناول السكر، والبعد عن الضغط النفسي المستمر،تراكم السموم (البيئية والغذائية) في الجسم،الوزن الزائد،عدم التوازن الهرموني،ويجب الاهتمام بممارسة الرياضة ، وتناول ما يكفي من فيتامين D3، تناول المزيد من خضروات الكرنب، الحصول على مزيد من دهون اوميجا 3 واوميجا 6 ، أكل مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخضار والفواكه، شرب ما يكفي من المياه النظيفة.


منقول للفائدة

فيض ودى

 Smile 

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروان
الطيبة وصفاء القلب
مروان

ذكر
تاريخ التسجيل : 22/01/2014
عدد المشاركات : 6978
نقاط التقييم : 9840
بلد الاقامة : المنصوره
علم بلدك : Egypt مصر
الجدي

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالأحد مارس 02, 2014 8:57 pm

الأديبه الغاليه .. المبتسمه الجميله.. الفاضله / أ . ياسمين الخالد
جزاكي الله خيرااااا علي جميل أختيارك لهذا الموضوع المهم
خالص تحياتي لشخصك الكريم ..

وفقا لأبحاث التى اجريت على مرض السرطان في المملكة المتحدة، لا يمكن ان نمنع مرض السرطان بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع الأمراض الأخرى باستخدام اللقاحات وليس كل أنواع السرطان يمكن الوقاية منها . ولكن مع بعض التغييرات نمط الحياة، ولكن يمكن أن نقلل من مخاطر الإصابة بالمرض وفقا لتقرير في dailyexpress.co.uk. لدينا الخبير الدكتور KM Sunesara - طبيب عام، فى مومباي . وأنه يوجد 20 طريقة لتغيير نمط الحياة التي يمكن أن تساعد على خفض خطر الإصابة بالسرطان . تبني هذه التغييرات بسيطة أو عادات، ليعيشوا حياة خالية من السرطان.

واليكم الطرق التى يجب علينا اتبعها للنقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان:

الاوانى المخدوشة
إذا كان لديك أواني للطبخ مخدوشة ، عليك استبدالها على الفور، كما يقول الدكتور Sunesara. تحتاج إلى التخلص من المقالي المخدوشة لأنها يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بالسرطان بشكل هائل. الاوانى المخدوشة تسمح لحمض PFOA (حمض perflurooctanic) بالتسرب إلى طعامك. ويرتبط هذا الحمض بنمو الخلايا السرطانية. فيجب اختيار الاوانى التي تساعد في طهي الطعام دون ان تضرك .وايضا استخدام المنتجات غير لاصقة.

الاقلاع عن التدخين
تدخين حتى سيجارة واحدة في اليوم يزيد من فرصتك للإصابة بسرطان الرئة والمثانة والكلى والحلق والفم. الطريقة الوحيدة لخفض فرصها في الحصول على أي نوع من السرطان هو عن طريق إزالة التدخين من حياتك. التدخين السلبي هو أيضا خطير جدا لأنه يحتوي على ما يقرب من أكثر من 60% من الخلايا المسرطنة المعروفة. وبالتالي، الحد من التعرض للتدخين لمنع السرطان على المد

تدابير السلامة من أشعة الشمس
على الرغم من أن الشمس هي واحدة من أفضل مصادر فيتامين D على امتصاصه لجسم الأنسان، الا أنة يزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الجلد إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات المناسبة. كما يقول الدكتور Sunsesara تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وضع كريمات الوقاية من الشمس عند الخروج من المنزل ، وارتداء ملابس واقية عند الخروج فى الهواء الطلق وتجنب أشعة الشمس في منتصف النهار قدر الإمكان.

الحفاظ على وزن صحى
السمنة أو زيادة الوزن أيضا يزيد من فرص تطوير أنواع مختلفة من السرطانات. من أجل الوقاية من السرطان، وفقدان الوزن إذا كنت بدينا. نهدف إلى تحقيق وزن صحي للحد من خطر إصابتك بالسرطان من خلال قياس وزنك بانتظام.

الذهاب للفحص بشكل دائم
الذهاب للفحص مرة واحدة في السنة على الأقل. هذا الإجراء سوف يساعدكك على تشخيص ما إذا كان هناك أي خلايا سرطانية في الجسم. والاكتشاف المبكر هو أفضل عشر مرات من اكتشاف المرض قبل فوات الاوان. فهذا يحقق عامل قوة ضد محاربة نمو السرطان قبل أن ينتشر في الجسم بشكل لا يمكن علاجه.

اكل الفواكه والخضروات
تغيير النظام الغذائي الخاص بك عن طريق إضافة خمس حصص من الفواكه والخضار إلى حميتك. وهذا التغيير يساعد على خفض مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. تشمل الكثير من الخضار الورقية الخضراء الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك مثل السبانخ واستبدال الوجبات الخفيفة العادية الخاصة بك مع وعاء من الفواكه الطازجة الملونة.

مواصلة التحرك
النشاط البدني يساعد ليس فقط لمنع أنواع السرطان ولكنه يفيد أيضا الصحة العامة الخاصة بك. لذلك، تحركوا على الفور، وممارسة الرياضة المفضلة لديك أو ممارسة المشى لمدة لا تقل عن 30 دقيقة للحد من مخاطر السرطان.

النظافة الشخصة وتعقيم الايدى
مادة الصابون معقمة للجسم ولكن يمكن أن تضر بك، وذلك بسبب وجود عنصر مضاد للجراثيم (التريكلوسان). وتم العثور على هذا العنصر في جميع المنتجات المطهرة مثل الصابون السائل والعديد من منتجات العناية بالجسم. واستخدام هذه المنتجات المليئة بمادة (التريكلوسان) يمكن أن يسبب تهيج واختلال الخلايا السرطانية.
د. Sunsesara يقول يمكن اختيار الصابون العادي أو الماء فقط، لأنها فعالة مثل الصابون المضاد للبكتيريا.

الحد من شرب الكحول
لا يجب على المسلمين بشكل عام تناول الخمر أو الكحوليات لأنه محرم عليهم ولكن من يتناولها يجب أن يجذر من شرب الكحول يمكن أن يزيد من خطر الآصابة لأنواع عديدة من السرطان.

معرفة تاريخ عائلتك
الحصول على احصائيات حول تاريخ عائلتك، لأن أنواع معينة من السرطان مثل سرطان القولون والثدي والمبيض يكون وراثة في الأسرة. إذا كان لديك تاريخ عائلي من أي نوع من أنواع السرطان، يجب ان تتحدث مع طبيبك. والفحص كل 6 أشهر يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان والعمل بنظام غذائى يسمح لك بتقليل فرص الأصابة بالمرض.

أخد وقت للراحة من الاجهاد اليومى
ضغط الحياة اليومي يمكن أن يضر بصحتك بشكل عامة إن لم يخضع لسيطرة صاحبه لأنها أحد العوامل البارزة، التي ينهار على إثرها الجهاز المناعي ويضعف أمام خطر الأصابة بالسرطان. وبالتالي يجب القضاء على التوتر فى حياتك عن طريق التأمل أو من خلال ممارسة الهواية المفضلة لديك.

استخدام التكنولوجيا بأمان
استخدام الهاتف الخلوي الخاص بك بشكل أقل، لأن الترددات التي تنبعث من الهاتف يمكن أن تتلف خلايا الدماغ ويمكن أن يسبب سرطان الدماغ في المدى البعيد. استخدام الهاتف فقط للمكالمات القصيرة أو الرسائل ومن الافضل استخدام سماعات الاذن.

تناول كميات أقل من اللحوم
تناول اللحم بكميات كبيرة يزيد من فرص الاصابة بالسرطان. فمن الممكن استبدال اللحم بالاسماك او الدواجن، او تناول اللحم بكميات صغيرة ومن الافضل اختيار اللحم الخالى من الدهون التى يمكن ان تسبب العديد من المشاكل لصحة الانسان.

غسل الفاكهة والخضروات جيدا
تألق التفاح الأحمر الذى جلبته من السوق يمكن أن يمرضك. لأنة يتم رش الكثير من الفواكه والخضروات بالمبيدات الحشرية للحفاظ عليها من الحشرات. عندما تأكل هذه الأطعمة الغنية بالمبيدات دون غسلها جيدا، يعرضك للاصابة بالسرطان وتندرج المبيدات الحشرية من ضمن المواد المسرطنة لذلك يجب غسل طعامك جيدا قبل إضافتها إلى الطبق الخاص بك.

العلاقة الزوجية الأمنة
وتقول الدراسات التى اجريت عن العلاقة الزوجية الآمنة بأنة يمكن التفادى من الاصابة بفيروس الورم الحليمى الذى ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويصيب عنق الرحم بالسرطان. وايضا تمنع الإصابة بفيروس نقص المناعة الذى يعمل على تلف الجهاز المناعي الخاص بك مما يؤدى الى تطور الخلايا السرطانية

تجنب عمليات الفحص الغير مبررة
على الرغم من أن الأشعة المقطعية والأشعة السينية هي واحدة من أفضل أدوات التشخيص المتاحة، ولكن الإفراط في استخدامها يمكن أن تضعك في خطر الإصابة بالسرطان. يمكن للأشعة العالية المنبعثة من هذه الأدوات التشخيصية يؤدي الى سرطان الدم، وبالتالي تجنب عمليات التفحص التى لا لزوم لها أو البحث عن بدائل إذا كان ذلك ممكنا.

طريقة طبخ الطعام
تذكر الدراسات أن المركبات المسببة للسرطان تنتج عن شوى الطعام او قليه . وتتشكل هذه المركبات المسببة للسرطان عن طريق سقوط قطرات السوائل من اللحم والشحم نفسه مما يؤدي الى تلوث قطع اللحم من غازات الفحم والدخان المتصاعد وقد نُشرت العديد من الدراسات التي تربط الاستهلاك العالي للحوم المطهية بدرجات حرارة عالية بحدوث أنواع عديدة من السرطان كسرطان البنكرياس , الثدي , القولون , المستقيم , المعدة , البروستاتا و جدار الرحم فأن افضل طريقة لطهى الطعام هى بالبخار.

لا تتجاهل الألم
اذا احسست بأى الام لا تتجاهله بل يجب عليك استشارة الطبيب فى اسرع وقت والفحص الكامل لتفادى من اصابتك بالسرطان.

تصفية المياه الخاصة بك
يمكن الحصول على الماء من الصنبور الخاص بك مع مختلف المواد الكيميائية المسرطنة والهرمونات. وبالتالي يجب تصفية المياه الخاصة بك دائما قبل استهلاكها بأستخدام الفلاتر لضمان صحة هذه المياة.

شرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة عن طريق تركيز العوامل المسببة للسرطان في البول وتساعد على طرد هذه المسببات من خلال المثانة بشكل أسرع. وبالتالي يجب الحصول على كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باسند
مستشارة اشتياق -الام الروحية لاشتياق
باسند

انثى
تاريخ التسجيل : 17/01/2014
عدد المشاركات : 51630
نقاط التقييم : 73144
بلد الاقامة : سويسرا
علم بلدك : علم العراق
الاسد

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالأحد مارس 02, 2014 11:30 pm

بارك الله لكما ياسمين الخالد عالموضوع المفيد و 

اخي مروان على توضيحه الرائع 

يسلموا ايديكم و ابعد عنكم و عن جميع احبتكم خطر المرض و العلل يارب 

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى الشبوط
صاحب ومؤسس الموقع (رحمة الله عليه )
صاحب ومؤسس الموقع  (رحمة الله عليه )
مصطفى الشبوط

ذكر
تاريخ التسجيل : 30/11/2007
عدد المشاركات : 17651
نقاط التقييم : 23812
بلد الاقامة : عراقي مقيم بهولندا
علم بلدك : علم العراق

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالإثنين مارس 03, 2014 7:33 pm

تسلمي الاخت الراقية ياسمين الخالد على الموضوع القيم

تقبلي مني ارقى التحايا

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eshtyak.ahlamontada.com
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالجمعة مارس 07, 2014 4:58 pm

أخى/ مروان



أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالجمعة مارس 07, 2014 4:59 pm

باسند



أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
ايمان الساكت

انثى
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك : Egypt مصر
الحمل

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالجمعة مارس 07, 2014 4:59 pm

أ/ مصطفى الشبوط



أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
الدكتور خليل البدوي

ذكر
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك : علم العراق
الثور

أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان   أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Emptyالأربعاء يونيو 07, 2017 8:28 pm

الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المبدعة المتميزة@ايمان الساكت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصداع النصفي ..الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
» أمراض السرطان : بين إمكانية الوقاية وصعوبة العلاج
»  الجرب : الأعراض و الوقاية
» مجموعة من الأطعمة من أجل الوقاية من نزلات البرد
» وسائل الوقاية من الغبار لمرضى الربو والحساسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: الاقسام الصحية  :: اشتياق الصحة العامة-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
الدكتور خليل البدوي - 107926
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
احلام شحاتة - 61741
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
ايمان الساكت - 56084
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
باسند - 51630
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
مصطفى الشبوط - 17651
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
همسة قلم - 13947
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
نوره الدوسري - 8809
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
احاسيس - 7517
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1 
كاميليا - 7369
أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_rcap1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Voting_bar1أعراض واسباب وكيفية الوقاية من السرطان Vote_lcap1