الفــرق بين العقــل الواعــي والعقــل الباطــن

⭐كثيرا ما سمعنا بمصطلح العقل الباطن...ولكن قلة ما يعرفون حقيقة العقل الباطن...
فما هو وكيف يعمل وكيف يمكننا السيطرة عليه!!

👈العقل الباطن هو : هو مركز الشعور والعواطف واللاوعي وهو مثل جهاز الحاسوب المسؤول عن تخزين
الملفات المكونة لشخصية الإنسان، وهو معروف باسم "صانع الشخصية" فهو المسؤول عن سلوكياتنا وتصرفاتنا.

🔵الفرق بين العقل الواعي والعقل الباطن:

هما عبارة عن وجهان لعملة واحدة فالعقل الواعي هو مركز المنطق واي شئ تدركه
كالمعلومات المجردة مثل العمليات الحسابية، ومسؤول ايضا عن الحركات الارادية مثل حركة اليدين.

اما العقل الباطن: فهو مركز المشاعر والانفعالات والانشطة اللاارادية ومنطقة تخزين الذكريات والمعتقدات والمسؤول عن تشكيل الصورة الذهنية عن الذات وعن العالم الخارجي.

👌كيف تتواصل مع عقلك الباطن!!

العقل الباطن يشبه السفينة والشخص هو القبطان المسؤول عن ادارتها في الاتجاه المناسب والهدف المقصود ولكن للاسف الكثير لا يعرف كيف يسيطر على عقله الباطن او ان يتحكم في أفكاره.
هنا سأوضح كيفية السيطرة على العقل الباطن وكيفية التحكم فيه :

🍃 راقب أفكارك: بمعنى توقف قليلا من فترة لاخرى وارصد الافكار التي تتوارد بكثرة على دماغك فان كانت الأكثرية للأفكار السلبية فلا عجب بان الأحداث السلبية هي الغالبة في حياتك والعكس صحيح.

🍃 فلترة الأفكار: عندما تتوارد اي فكرة سلبية اليك قم بايقافها فورا أَشغِل نفسك باي عمل آخر حتى تتناسها وقم بالتركيز على افكار إيجابية طيبة.

🍃 استخدم طريقة "التوكيدات" وهي عبارة عن كلمات ايجابية ترددها أكثر من مرة ولها آثار قوية وفعالة مثلا كأن تقول بشكل يومي:
انا راضٍ عن نفسي
انا ناجح
انا متميز...الخ.

🍃 النوم، الاسترخاء، الترفيه.
🍃 التأمل فهو يزيد من نسبة نشاط العقل الباطن.

وهذا له فوائد عديدة تنعكس بشكل واضح في المحيط الخارجي للانسان:

🌸زيادة الحيوية و الصحة حتى شفاء الجسم من كثير من الأمراض الشاسعة بإذن الله .
🌸 الحصول على التقدير الذي تريدونه ، والنجاح الذي تطمحون للوصول إليه .
🌸 بناء الثقة اللازمة لفعل أشياء لم تكونوا قد تجرأتم على الإقدام عليها قط ، لكنكم دائما تريدونها .
🌸 تنمية الصداقات و تعزيز العلاقات مع أفراد الأسرة و الأصدقاء و زملاء العمل .

🌟 تذكر بانه: كلما زاد تكرار الكلمة او الحدث من ٦_٢١ مرة يتخزن كملف في العقل الباطن فيصبح عادة وسلوك يومي عفوي.

موضوع و لا اروع

سلمت الايادي اخي الموقر مروان باشا الغالي

بارك الله فيك و جزاك الخير كله عاجله و اجله

تقبل تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القدير/مروان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]