كيف يمكنك استغلال وقت الفراغ ليعود بالفائدة عليك ؟

كيف يمكنك استغلال وقت الفراغ ليعود بالفائدة عليك ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كيف تقضي على وقت فراغك باشياء مفيدة لك ولعائلتك ولمجتمعك ؟ :- فان كنت تملك اسئلة كالتالي : ” كيف استغل وقت الفراغ ؟” او ” كيف اقضي وقت الفراغ ؟” او “ماذا افعل في وقت الفراغ ؟” اليك لائحة تجيب على اسئلتك كي تتخلص من وقت الفراغ بامور نافعة وننصحك بما يلي :- يمكنك البحث و التامل بينك وبين نفسك، وسؤالها عن الهوايات التي تحبها و تحب ان تمارسها، فاذا كانت هوايتك تحتاج الى بعض الادوات، فابدا بشرائها و استعد لممارستها، لان الهواية تملا الوقت بشيء مفيد، و تساعدنا على ان يمر الوقت ممتعا دون ان نشعر به، و على الانسان الذي تقدم بالعمر عدم الخجل من ممارسة هوايته، و التعذر بانه قد كبر سنا، فهذه ليست بحجة، فالهواية تريح الاعصاب و تجعل الانسان هادئا و تعدل مزاجه . استغلال وقت الفراغ بممارسة الرياضة بشكل يومي، وذلك لكي يشعر الانسان بالالتزام يوميا بما يقوم به، يستطيع من يملك وقت فراغ طويل، ان يستغله في ممارسة الرياضة، و الحصول على جسم رشيق و ذو لياقة عاليه، فهي فرصة لمن اراد تخفيف وزنه، فاذا كانت الميزانية جيده، فلا مانع من التسجيل بنادي رياضي حتى يصبح الامر جديا، و لا مجال لترك ممارسة الرياضة، هنا يشغل الانسان وقته بالتمارين الرياضية، و تكون هناك فرصة للتعرف على اناس جدد، يبني معهم بعض الصداقات، و يستمتع معهم، خاصة اذا وجد هناك شيئا مشتركا بينه و بينهم، و بذلك يكون قد اصطاد عصفورين بحجر واحد . إستثمار الوقت بحضور بعض الندوات او الدروس الدينية في المساجد او المراكز الثقافية، فهذا الامر يكسب الانسان معلومات اكثر، ويوسع مداركه ويوعيه على كثير من الامور التي كان يجهلها . الاشتراك بالاعمال التطوعية، فهذا الامر يشعر الانسان بسعادة لا تضاهيها سعادة، لانه يقدم الخير لمجتمعه و للناس، فعندما يشترك بحملة لتنظيف الشوارع و دهن الارصفة، فقد ساعد في تقديم المساعدة لمجتمعه، وحافظ على نظافة بلده، اما حين يشترك في تقديم المساعدات للفقراء، فقد ادخل البهجة و السرور على قلوب هؤلاء الناس، و يشعر بسعادة بالغة، و باهميته و باهمية ما فعله . قراءة الكتب هي من الامور ذات فائدة قصوى عند استغلال وقت الفراغ بواستطتها ، وخير كتاب يقرا هو القران الكريم، وتدبر معانيه، فمن الممكن وضع برنامج يوميا يقرا في الانسان كل يوم جزءا من القران الكريم، ويمكن ايضا قراءة الكتب او القصص المسلية او المجلات وحتى الجرائد، ولا مانع من حل الكلمات المتقاطعة، لانها حلها مفيد لابعاد شبح الخرف عنا، ويساعد في تنشيط وتحريك الذاكرة، والقراءة تزيد من معلوماتنا وتثقفنا اكثر واكثر . اذا كنت لا تعرف الكثير من مهارات الحاسوب، يمكنك تعلمها بالاستعانة باحد الاصدقاء، او الاشتراك بمركز مختص بذلك . اما اذا كنت تعرف مهارات الحاسوب، فيمكنك تصفح النت يوميا . القيام بالرحلات مع بعض الاصدقاء، او القيام بزيارات الاهل والاقارب . القيام بتفقد المنزل وتصليح ما يلزم، فهذا امر مفيد لانه يساعد على القضاء على وقت الفراغ ، وتصليح اي شيء يحتاج الى ذلك

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دكتور خليل

شكرا على موضوعك القيم

والطرح المتميز النافع

بارك الله فيك

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@ايمان الساكت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اخي الدكتور خليل بدوي

موضوعك حلو

بس بعيدا عن الموضوع احب اقول ان اشتياق ودكتور خليل بينهم ارتباط روحي مو عادي

وانا عن نفسي لمن اشوف مواضيعك او ردودك اشعر ان الموقع بالف خير

منور مكانك دوما اخونا الكبير

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع ولا اروع

عاشت الايادي دكتورنا الغالي

بارك الله فيك

تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استاذي الكريم وأخي العزيز الفاضل الرائع المبدع المتميز@احمد الجنابي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قد يشارك الانسان في اكثر من منتدى ويكون عضو في اكثر من منتدى وهذا ليس عيباً ولكن بكل تأكيد هنالك منتدى تربطنا به علاقة من نوع خاص، فقد اكتب باكثر من عشرة منتديات إلا أني بصراحة تفرغت لمنتديات اشتياق لوحدها، واساس هذه العلاقة بدأت مع طيب الذكر الراحل مصطفى الشبوط(رحمه الله) وبالتفاهم والتناغم بين الاعضاء جميعاً مما جعل التعاطي ايجابي ومع الزمن تشكلت مجموعة اشتياق ما يشبة الاسرة الواحدة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المعروف أنه كلما زاد مقدرة هذه الاسرة على التمدد والقبول بالاعضاء الجدد وتقديم الجديد والمتجدد كلما كانت اقرب للنجاح في ظل تنافس كبير بين كم هائل من المنتديات الالكترونية التى تتنافس بشكل محموم على استقطاب القراء والمشاركين .
التفاعل والترابط والتكاتف الداخلي يا استاذي ابو فهد بين الاعضاء في المنتديات هو سر قوة اي منتدى , فتجد كلهم قلوبهم على بعض وتجدهم يواسون الحزين ويسلون المهموم ويساعدون المحتاج منهم في اي مجال واذا غاب احدهم سألوا عنه .. اذا لمسوا نبرة حزن في مشاركة احدهم ارسلوا له وتواصلوا معه .. فرحهم واحد وحزنهم واحد .. تجدهم حقاَ كالأسرة الواحدة مترابطة بالعمل لا بالقول .
واذا وجد اي خلاف فيما بينهم يسرعون لمناقشتة بكل هدوء وموضوعية ومحبة لذوبان هذا الخلاف وعودة المياة لمجاريها.. يتفقوا او يختلفوا هذا ليس مهما المهم انهم يضلوا اخوان كلا منهم يحترم وجهة نظر الاخر ويقدر شخصية الاخر ويتفهم ما يقوم به الاخر، ولا يسئ احدهم الظن في الاخر يسعون للاصلاح ما استطاعوا الي ذلك سبيلا بعيدا عن احتقان الاحقاد والتعالي والتكبر والكراهية .
كل تلك الامور الجيدة لو تعلمون هي من سمات المؤمنين لقول رسولنا الكريم صلى الله وعلية وسلم ): مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم كالجسد الواحد اذا اشتكى منه عضو تداعى لسائر الجسد بالسهر والحمى.
وقال عليه افضل الصلاة والسلام: المؤمنين كالبنيان المرصوص يشد بعضه بعضا..
وكل تلك الامور ليس ضربا من ضروب الخيال بل هي موجودة وعايشناها مع اعضاء واخوة واخوات رائعون حقا طبقوا معنا كل هذا واكثر .. ولن نتوان عن رد الجميل لهم .
سيدي ابو فهد: عندما تغيبت عن المنتدى احسست إن قطعة من روحي قد فقدت وكم كنت أحب التواصل لولا الظروف القاهرة التي كانت اكبر من أن اتحملها وذلك لمرض زوجتي ورقودها بالمستشفى وقبله متابعة تدريس اولادي عندما كانت امتحنات نصف السنة على الأبواب.
دوما التعاون والترابط هو الناتج الطبيعي للعمل الجماعي والباعث عليه هو الإنتماء لهذه الجماعة ، وبالتالي فالعمل المشترك والترابط والاحترام المتبادل بين كل اعضاء يساعد على الإنتماء بين اعضائها ..لذا لم اتوان من اخبار اختي العزيزة باسند بالأمر وقبلها اوضحت لك ذلك ايضا.
ان كل عضو لو خلع رداء الانانية واستبدلة بجماعية الاداء وتقمص روح الاسرة الواحدة ويتعاون للارتقاء بالاداء الموحد للعمل سينجح المنتدى بلا شك
واذا بحثنا عن التميز والارتقاء لمنتدانا لابد من الفكر الراقي ووجود قلب نابض قادرعلى المساهمة في تطويرالمنتدى من خلال طرح المواضيع والمشاركة الفاعلة والتواصل والترابط فيما بين الادارة والاعضاء جميعا ..
هذا كله وعهدا مني ان اكون معكم ابدا لرقي المنتدي ليكون دائما وابدا بألف ألف خير
مع اطيب التحية والتقدير لك سيدي وللجميع.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استاذتي الكريمة وأختي العزيزة الفاضلة الرائعة المبدعة المتميزة@باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» العراق.. تحذير من "استغلال المظاهرات" وسط احتقان شعبي
» الفراغ يقتل اطفالنا
» أملىء الفراغ بالعضو المناسب ... يلا بدى تفاعل
» تعرف على اهم الطرق والوسائل التي تساعد في التغلب على شعور الوحده او الفراغ
» كيف يمكنك وقف الشخير أثناء النوم؟