منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
رباعيات في حبك
عبق ذكراك بقلمي مونتاجي والقائي الصوتي
عبارات عن القرآن في رمضان
في انتظار الزائر الكريم محمد محضار
من أي أنواع العبادة تعتبر قراءة القران
ما أبرز الفوائد من “ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله”
كيف بين النبي امور الدين من خلال حديث جبريل المشهور
أحاديث عن الصبر والحلم والعفو والوفاء بالعهد
أقوال خلدها التاريخ عن الوفاء
الجمعة نوفمبر 01, 2024 8:20 am
الجمعة نوفمبر 01, 2024 8:01 am
الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm
الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am
الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:30 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:28 pm










شاطر
 

 سلطة التونة الجبارة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كاميليا
الادارة العليا
المراقبة العامة
عطاء بلاحدود

 الادارة العلياالمراقبة العامة عطاء بلاحدود
كاميليا

انثى
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
عدد المشاركات : 7369
نقاط التقييم : 12875
بلد الاقامة : مصر
علم بلدك : Egypt مصر

سلطة التونة الجبارة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة الجبارة   سلطة التونة الجبارة Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 8:33 pm

سلطة التونة الجبارة
مغذية جداً وكلها فيتامين


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير :

* عدد علبة تونة قطعة واحدة مصفاة من الزيت جيداً جداً
* عدد نصف 1 خص مغسولة جيداً ومصفاة من الماء ومقطعة قطع متوسطة ( مع تقشير رأس الخص وتقطيعة قطع صغيرة )
* عدد نصف حزمة جرجير مغسولة جيداً ومصفاة من الماء مقطعة قطع متوسطة
* عدد نصف حزمة بقدونس مغسولة ومصفاة من الماء مقطعة قطع صغيرة
* عدد نصف حزمة فجل أخضر مقطعة قطع متوسطة ( ويتم تقشير راس الفجل وتقطيعه قطع صغيرة )
* عدد نصف حزمة بصل أخضر مغسول جيداً ومقطع بالتساوي .
* عدد 3 خيار مقشر ومقطع قطع صغيرة
* عدد 3 فلفل أخضر حلو مقطع قطع صغيرة
* عدد 1 فلفل حار مقطع قطع صغيرة جداً ( ممكن الاستغناء عنه )
* عدد 2 جزره مبشورة
* حوالي 1/8 كيلو (أو أقل حسب الرغبة ) زيتون أخضر على أسود منزوع البذور مقطع قطع صغيرة
* عدد عصير 1 ليمونة
* معلقتين صغيرة زيت زيتون أو معلقة صغيرة زيت ذرة
* عدد 4 فصوص ثوم مقشر ومدقوق مع قليل من الملح ( حوالي ربع معلقة صغيرة ملح وينبغي أن يكون أقل ما يكون ) نصف معلقة خلنجان مطحون ومنخول نصف معلقة صغيرة نعناع ناشف ربع معلقة صغيرة فلفل أسود ربع معلقة ريحان ناشف مطحون ناعم ومنخول
* بصلة صغيرة جداً مبشورة
* معلقة سكر صغيرة
* معلقة خل كبيرة
* معلقتين كبار مايونيز ( ممكن الاستغناء عنهم )
* معلقتين مسطردة صغيرة

الطريقة :

يتم خلط جميع المقادير جيداً
وبالهنا والشفا

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوره الدوسري
نائبة المدير العام سابقا
اديبة وقاصة سعودية - مهرة اشتياق

نوره الدوسري

انثى
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
عدد المشاركات : 8809
نقاط التقييم : 15343
علم بلدك : Saudi السعودية

سلطة التونة الجبارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة الجبارة   سلطة التونة الجبارة Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 5:12 am

تسلم الايادي

قديرتنا كاميليا

Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة الجبارة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مجموعه سلطات على كيفكم
» طريقة عمل بيتزا التونة
» سلطة الملفوف
» سلطة الكول سلو
» سلطة مكرونا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: اقسام الاسرة  :: اشتياق سفرة دايمة-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
الدكتور خليل البدوي - 107926
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
احلام شحاتة - 61741
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
ايمان الساكت - 56084
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
باسند - 51660
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
مصطفى الشبوط - 17651
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
همسة قلم - 13947
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
نوره الدوسري - 8809
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
احاسيس - 7517
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1 
كاميليا - 7369
سلطة التونة الجبارة Vote_rcap1سلطة التونة الجبارة Voting_bar1سلطة التونة الجبارة Vote_lcap1