اغسلي الصحون : و ودعي القلق

اقتباس :: كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

[size=21.33333396911621]طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....[/size]

[size=21.33333396911621]وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....[/size]

[size=21.33333396911621]وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....[/size]

[size=21.33333396911621]وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....[/size]

[size=21.33333396911621]وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......[/size]

[size=21.33333396911621]و هذه دراسة آخرى[/size]

[size=21.33333396911621]أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.[/size]
[size=21.33333396911621]ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.[/size]
[size=21.33333396911621]ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة[/size]

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القديرة // باسند

والله معلومات غريبة وجديدة

غسل الصحون يمثل معضلة عند الكثير من النساء

وعمل ممل روتيني

رغم انهن يزوالونه كل يوم اكثر من مرة

وفي الاخير تخرج للابحاث بهذه الاكتشافات

عجيب

شكرا لك باسند

تقديري

نورة الدوسري

الاخت / باسند

سلمتى على موضوعك المفيد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاستاذة القديرة باسند

تسلمي على الموضوع

تقبلي مني ارقى التحايا

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الغوالي .

نورة الدوسري

ياسمين الخالد

مصطفى الشبوط

شكرا لحضوركم المميز

نورتوا

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أستاذة باسند الرائعة
أشكركِ على روعة الموضوع
الذي فيه عطور حرفكِ تضوع
موضوع فيه الفائدة القصوى
راقي بالمضمون مفيد بالمحتوى
لكِ جزيل تقديري وشكري العميق
على روعة طرحكِ الراقي والرقيق
لكِ المودة
يا جميلة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أستاذتنا الكريمة باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القديرة /باسند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» تشكيلات رائعة من الصحون والاكواب
» نصائح لاستخدام جلاية الصحون
» دع القلق وابدا الحياة
» كيف تتعامل مع القلق النفسي
» كيف نتعامل مع القلق والمخاوف عند الأطفال؟