منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007
تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في منتديات اشتياق
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة سوال وجواب،بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنااذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm الثلاثاء يوليو 18, 2023 10:57 pm الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm الخميس أبريل 27, 2023 10:30 pm الخميس أبريل 27, 2023 10:28 pm
ايمان الساكت نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
تاريخ التسجيل : 18/10/2013 عدد المشاركات : 56084نقاط التقييم : 60064 بلد الاقامة : مصر- القاهرهعلم بلدك :
موضوع: ما الذي يقدّمه الشاي الأخضر لصحتك؟ الأربعاء ديسمبر 24, 2014 6:06 pm
إنتشرت في السنوات القليلة الماضية ظاهرة شرب الشاي الاخضر بدلاً من الاسود الذي اعتدنا احتساءه في مجتمعاتنا العربية، وذلك لأنّ اسم الشاي الاخضر ارتبط بالعديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. لذا إن كنت تشربين الشاي الاخضر وترغبين بالتعرّف على كافة فوائده أو أنّك تودّين إدخاله حالياً إلى نظامك الغذائي فنحن ننصحك بإلقاء الضوء معنا على أهم فوائد الشاي الاخضر الصحية.
في البداية، ما يهمّ معظم السيدات هو كيفية فقدان الوزن، فهل فعلاً سيساعدك الشاي الاخضر في الوصول إلى هذا الهدف؟ وفقاً لبحوث عديدة، يساهم هذا الشاي في تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم ما يعني أنّه مفيد لعملية القضاء على الكيلوغرامات الزائدة. ولم تتوقّف فوائده في ما خص موضوع التنحيف عند هذا الحد إذ نظراً لاحتوائه على كمية مهمة من مضادات الأكسدة فإنّه يساهم أيضاً في تحويل دهونك بعد حرقها إلى طاقة.
وفي زمن كثرت فيه الأمراض، نسعى جميعنا إلى الوقاية منها وخاصة أمراض القلب والاوعية الدموية التي قد تكون قاتلة، لذلك اشربي الشاي الاخضر الذي سيحمي شرايينك من تكدّس الرواسب الدهنية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
وإذا كنت ترغبين بعدم تخزين السكر في جسمك على شكل دهون، فالشاي الاخضر سيساعدك في ذلك من خلال تنظيم مستويات السكر في دمك ومنعها من الارتفاع بشكل كبير بعد تناول الوجبات.
وبالإضافة إلى هذه الفوائد، أظهرت العديد من الدراسات أنّ هذا الشاي يخفّض من احتمال إصابتك بالسرطان إلى جانب خفض مستويات الكوليسترول الضارة في جسمك.
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
