منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007

تجمع انساني،اسلامي،ثقافي،ادبي،اجتماعي،تقني،رياضي،فني وترفيهي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
كل عام وانتم بخيربمناسبة عيد الفطرالمبارك
عبارات عن القرآن في رمضان
كل عام وانتم بخير بمناسبة راس السنة الهجرية
في انتظار الزائر الكريم محمد محضار
من أي أنواع العبادة تعتبر قراءة القران
ما أبرز الفوائد من “ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله”
كيف بين النبي امور الدين من خلال حديث جبريل المشهور
أحاديث عن الصبر والحلم والعفو والوفاء بالعهد
أقوال خلدها التاريخ عن الوفاء
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
الجمعة مارس 01, 2024 10:21 pm
الثلاثاء يوليو 18, 2023 10:57 pm
الجمعة يوليو 14, 2023 12:05 am
الخميس أبريل 27, 2023 10:40 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:37 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:33 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:30 pm
الخميس أبريل 27, 2023 10:28 pm










شاطر
 

 إليك هذه النصائح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوره الدوسري
نائبة المدير العام سابقا
اديبة وقاصة سعودية - مهرة اشتياق

نوره الدوسري

انثى
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
عدد المشاركات : 8809
نقاط التقييم : 15343
علم بلدك : Saudi السعودية

إليك هذه النصائح  Empty
مُساهمةموضوع: إليك هذه النصائح    إليك هذه النصائح  Emptyالسبت يوليو 03, 2010 4:17 am





لأنك تهمني إليك هذه النصائح







Answer the phone byLEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال









Do not drink coffee TWICEa day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





Do not take pills with COOLwater
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGEmeals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



Reduce the amount of TEAyou consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن



Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة



Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا



Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى الشبوط
صاحب ومؤسس الموقع (رحمة الله عليه )
صاحب ومؤسس الموقع  (رحمة الله عليه )
مصطفى الشبوط

ذكر
تاريخ التسجيل : 30/11/2007
عدد المشاركات : 17651
نقاط التقييم : 23812
بلد الاقامة : عراقي مقيم بهولندا
علم بلدك : علم العراق

إليك هذه النصائح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إليك هذه النصائح    إليك هذه النصائح  Emptyالإثنين يوليو 05, 2010 11:34 pm

يعطيك الف عافية اختي المتالقة مها سالم على الموضوع الرائع

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eshtyak.ahlamontada.com
 
إليك هذه النصائح
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بالصور.. ماذا تفعل لو واجهتك سمكة قرش؟.. إليك النصائح
» لرائحة منزل عطرة طوال الوقت إليك هذه النصائح
» هل تريد أن تعيش مع شريك حياتك طول العمر؟ .. إليك بعض النصائح عن تجربة
» أهم النصائح الهندية للحصول على شعر صحي
» بعض النصائح لنجاح علاقتكما الزوجية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشتياق أسسها الراحل مصطفى الشبوط في يوم الجمعة30نوفمبرعام2007 :: الاقسام الصحية  :: اشتياق الصحة العامة-
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس محمد فرج - 123667
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
الدكتور خليل البدوي - 107926
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
احلام شحاتة - 61741
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
ايمان الساكت - 56084
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
باسند - 51612
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
مصطفى الشبوط - 17651
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
همسة قلم - 13947
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
نوره الدوسري - 8809
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
احاسيس - 7517
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1 
كاميليا - 7369
إليك هذه النصائح  Vote_rcap1إليك هذه النصائح  Voting_bar1إليك هذه النصائح  Vote_lcap1