[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يعتبر ألم أسفل الظهر شكوى شائعة عند الكثير. ويزداد شيوعها مع التقدم بالعمر وهي ثاني أكثر الحالات شيوعا في مراجعة الأطباء. بعد نزلة البرد(الكريب )
وألم أسفل الظهر قد يكون فجائيا أو تدريجيا مترافقا مع حركة أو وضعية خاطئة أو حمل ثقيل معين أو إجهاد ما. وقد يمتد الألم للطرفين السفلين وقد يترافق مع أعراض أخرى.
أسباب ألم أسفل الظهر :
الأسباب عديدة نذكر منها:التشوهات الخلقية للعمود القطني. الرضوض. الانتانات (السل والحمى الماطية ). الأمراض الالتهابية (كالتهاب المفاصل الرثياني ). الأمراض الاستقلايية (النقرس ). الأورام والسرطانات. الألم المحول من الجوار (كمشكلات الكليتين ). وتشكل الأسباب النفسية سببا مهما وخاصة ما يتعلق بالرغبة في الحصول على التأمينات وهو ما يعرف بمتلازمة الدولار.
لكن قد يعتقد كثيرون أن أهم سبب هو الألم غير النوعي أو ما يعرف بالداء التنكسي. وهناك 2%من مرضى ألم أسفل الظهر يمتد المهم إلى الأطراف السفلية ليشكل ما يسمى عرق النسا(ألم العصب الوركي ).
التشخيص:
يمتد التشخيص على أخذ قصة مفصلة حول شكوى المريض. متى بدأت وشدتها وانتشارها وتكرارها ومدى تحسنها عند الراحة أو المسكنات البسيطة....
ثم يأتي دور الفحص السريري الذي يشمل فحص الظهر والحوض ومفصلي الورك والطرفين السفلين و مشية المريض.
ونلجا إلى الاستقصاءات المخبرية أو الشعاعية إذا ترافق الألم مع واحد مما يلي
حرارة. نقص وزن. سرطان معروف. رض معتبر. ترقق عظام. ضعف عضلي. اضطراب بالمعصرات البولية أو الشرجية. فشل العلاج المحافظ. إذا كان عمر المريض أقل من عشرين سنة أو أكثر من خمسين سنة ).
التحاليل المخبرية:
قد تكون روتينية كتعداد الكريات البيض وسرعة التثفل وتحليل الحمى الماطية وحمض البول. وقد نلجأ إلى بعض التحاليل النوعية، مثل التحاليل الخاصة بالتهاب المفاصل الرثياني.
التصوير :
يشمل الصورة البسيطة بوضعياتها المختلفة والطبقي المحوري والمرنان. وقد نلجأ إلى تصوير العظام الومضاني أو إلى تخطيط العضلات والأعصاب.
العلاج :
قد يكفي راحة بالسرير لأيام مع الاقتصار على أقل جهد ممكن وتناول المسكنات والمرخيات العضلية ومضادات الالتهاب غير السيترؤئيدية. أما إذا طالت فترة الاستلقاء فيفيد إجراء شوط من العلاج الفيزيائي الذي يشمل التدليك والحرارة العميقة وتمارين تقوية عضلات الظهر. عند وجود أحد الأسباب التي تستوجب العمل الجراحي فلا بد من اجرائه بعد استيفاء وسائل التشخيص.
نصائح عامة:
-معظم الحالات قابلة للعلاج وليس كل ألم أسفل الظهر يستوجب قلق المريض و توتره.
-راجع الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض على الراحة و المسكنات أو إذا ترافق الألم مع أحد الأعراض التي ذكرت سابقا.
-ينصح بتجنب النوم بالقرب من المكيفات. الكعب العالي عند النساء. البدانة. حمل الأثقال الكبيرة. الحركات العنيفة. الوضعيات الخاطئة بالجلوس والاستلقاء.
-تجنب تناول الأشياء من الأرض بوضعية القرفصاء بل بوضعية الركوع.
-يجب عدم إجراء العلاج الفيزيائي قبل وضع تشخيص واضح للمرض. لأن وجود ورم أو ترافق عظمي قد يؤدي إلى كسور بالفقرات وبالتالي شلل بعد مناورات العلاج الفيزيائي.
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
