عدد ساعات نوم رؤساء مصر

عدد ساعات نوم رؤساء مصر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تقول مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية أن عدد ساعات النوم المناسب يتراوح ما بين 7-8 ساعات للبالغين الأصحاء وأي زيادة تكون غير صحية، تلك القاعدة ربما تتوفر لمن لا يحملون مسئولية أو قادرين على النوم لأكثر من 6 ساعات دون أن تراودهم احتمالية حدوث كارثة في أية منطقة !
ساعات نوم الرؤساء قليلة حتى لو لم يكن هناك أرق،لا يطمئون للنوم أكثر من 4 ساعات أو ربما أقل هكذا ما كشف عنه زوجات أو أصدقاء مقربين من رؤساء مصر !
عبدالناصر
أما الرئيس عبدالناصر فقد كشفت السيدة تحية عبد الناصر في بعض أوراقها التي تم نشرها في أكثر من جريدة عربية أن الزعيم كان ينام 4 ساعات، لافتة إلى أنه كان يستمع إلى الإذاعات الأجنبية حتى الساعة الثانية صباحًا ثم بعد ذلك ينام ليستيقظ في السادسة صباحًا.
وأضافت أنه كان كثير القلق أثناء النوم خاصة إذا كان هناك أزمة في البلاد، وهو الأمر الذي أثر سلبًا على تدهور صحته.
السادات
ويكشف الكاتب الراحل أنيس منصور عن عدد ساعات النوم التي كان ينامها الرئيس الراحل أنور السادات، والتي وصفها بأنها مختلفة فخلال شهور السنة ينام السادات ما بين 6-7 ساعات وعادة كان يستيقظ في السابعة صباحًا، ماعدا شهر رمضان الذي كان السادات يبدأ عمله فيه بعد الساعة التاسعة مساء أي بعد تناول طعام الإفطار بعد المغرب بساعتين أو ثلاثة.
ووصف أنيس منصور في مقال له في جريدة الشرق الأوسط السادات بأنه يستطيع النوم في أي مكان، وكان لا يعاني من أي نوع من أنواع الأرق.
مبارك
في حوار لأحمد فرحات مهندس الاتصالات بمؤسسة الرئاسة أيام نظام الرئيس الأسبق مبارك كشف أن مبارك كان يستيقظ دومًا في السادسة صباحًا وكان ينام في موعد أقصاه 12 منتصف الليل، لافتًا إلى أن عدد ساعات نومه في الأيام العادية تتراوح بين 5-6 ساعات.
وأضاف«فرحات» أن الرئيس الأسبق مبارك كان نشيطًا جدًا ولم تكن له أية اتصالات حميمية أو ودية بأقاربه.
مرسي
قال القيادي بجماعة الإخوان المسلمين والمحامي الأستاذ صبحي صالح خلال أحد خطبه في الإسكندرية قبل الإطاحة بالرئيس محمد مرسي، إن الرئيس مرسى خبير عالمى، لا ينام إلا ثلاث ساعات، وأنجز الكثير حتى أصبحنا أكثر دول المنطقة جذباً للاستثمار.
السيسي
السيسي ينام 4 ساعات فقط وفق نظام مؤسسة الرئاسة وكما كشف أكثر من مصدر فإن السيسي ينام في الواحدة منتصف الليل ويستيقظ في الخامسة فجرًا ليصلي الفجر ويقوم بأداء التمارين الرياضية ليبدأ العمل.

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع جميل

عاشت الايادي دكتور خليل بدوي الموقر

تقبل تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المتألقة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» ساعات يد انيقة 2016 ساعات بنات لمن تريد التألق
» رؤساء فرنسا على مر التاريخ
» رؤساء امريكا بالتسلسل
» ٣ رؤساء في لقطة "خيرية"
» رؤساء امريكا خلال 70 عاما