فوائد قشر البرتقال لصحتك

فوائد قشر البرتقال لصحتك

عند تناول بعض أنواع الفاكهة، يقوم الكثير منا بتقشيرها والمسارعة بإلقاء القشرة في سلة المهملات، حيث أنهم يجهلون الفوائد والمنافع الموجودة في تلك القشور وخاصةً قشور البرتقال.

للبرتقال العديد من الفوائد الطبية، فإضافةً لما عرف عنه منذ القدم من أنه مضاد للسعال وفعال في علاج الإنفلونزا والزكام، تبين حديثاً ما يحتويه البرتقال من فوائد، فهو يعد من أغنى الأغذية بالفيتامينات ويساعد في القضاء على العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية والتناسلية، ويقوم البرتقال بدوره بالمحافظة على الكلية والمثانة ويساعد في التئام الجروح، ويعمل البرتقال على المحافظة على القلب والأوعية كونه يعدّ خافضاً للكولسترول، ويساعد على تقوية العظام والشعر، وتنظّم هذه الفاكهة عمل كل من العضلات والعروق وتعمل على زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم، كما يعتبر البرتقال مقوياً للجهاز العصبي والهضمي ويعمل دوراً فعالاً في علاج العديد من الأمراض السرطانية والأورام والحد منها. وتلعب هذه الفاكهة دوراً مهماً في الحفاظ على سلامة الفم والأسنان، فيساعد البرتقال على إزالة أمراض اللثة والفم ويعمل على تقوية الأسنان كونه يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم.

فوائد قشر البرتقال
إضافةً إلى هذه الفوائد التي لا تعد ولا تحصى للبرتقال، تبين أن لقشرته العديد من الفوائد الأخرى للجسم والبشرة والشعر، ومن هذه الفوائد ينشط قشر البرتقال إفرازات الكبد مقوي ومهدئ للأعصاب يسهل من عملية الهضم ويعمل على تنشيط حركة الأمعاء تقي قشرة البرتقال من الأمراض السرطانية والأورام تحمي جهاز المناعة وتساعد على الوقاية من الأمراض الوبائية يستعمل كفاتح للشهية.

تحتوي قشرة البرتقال على زيوت طيارة، وتتميز تلك الزيوت بسهولة استخراجها حيث إنّها لا تحتاج لأجهزة تقطير مثل باقي أنواع الزيوت، ويلعب هذا الزيت دوراً مهماً في كل من:

يزيد من المناعة ويساهم في قتل البكتيريا والميكروبات.
يساعد في التخلص من الغازات وطردها.
يعالج الإمساك.
يساهم في معالجة ارتجاع المريء.
ينعم البشرة ويضفي عليها النضارة خصوصاً البشرة الدهنية.
يخلص البشرة من السموم.
يساعد في علاج الدوالي كونه يعمل على علاج ضعف الأوردة الدموية والشعيرات.
مضاد للأكسدة ويمنع تكوين وتخزين الدهون الثلاثية.
يساعد على رفع الحالة المعنوية للإنسان كونه يعمل منبهاً للجهاز العصبي.

جمال بشرتك في البرتقال
يعد البرتقال وقشره مسعفاً للبشرة في حالة وجود التشققات وجفاف اليدين، حيث إنّ المادة المستخلصة من قشر البرتقال لها عمل مشابه لعمل الغلسرين الموجود في مستحضرات الحفاظ على البشرة والكريمات، ويحافظ على نعومة اليدين ورونقها.

البرتقال والإقلاع عن التدخين
ثبت علمياً أن من الوسائل الفعالة لمساعدة المدخنين الذين يحولون الإقلاع عن تلك العادة هو تناول برتقالة بدلاً من السيجارة، حيث يساعد البرتقال في الإقلاع عن التدخين تدريجياً.

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المبدعة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الدكتور خليل بدوي كتب:: الأستاذة العزيزة الغالية الرائعة المبدعة@باسند
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا للحضور المميز دكاورتا الغالي

تقبل تحياتي

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المهندس محمد فرج كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________________________________________________________________

التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» قضمة متوسطة من التفاح لصحتك
» 7 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن
» فوائد البرتقال
» فوائد زيت البرتقال للبشرة والتنحيف
» لعبة الارقام لصحتك