كاميليا
الادارة العليا
المراقبة العامة
عطاء بلاحدود
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
عدد المشاركات : 7369
نقاط التقييم : 12875
بلد الاقامة : مصر
علم بلدك : 
 |  موضوع: حسني مزاجك بالأكل الثلاثاء فبراير 15, 2011 8:18 pm | |
| قاومي الأرق بالموز والزبادي..اعدلي مزاجك بشرب الماء.. تغلبي علي الخمول والإحباط بأكل الأسماك والطيور..قللي من نرفزتك وقلقك بتناول عسل النحل. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه النصائح قدمها الدكتور خالد المنباوي استاذ طب الأطفال واستشاري اعصاب الأطفال بالمركز القومي للبحوث خلال محاضرته التي ا
ل
قاها تحت عنوان الغذاء والمزاج والتي تناولت علاقة التغذية بالحالة المزاجية للإنسان وذلك ضمن فعاليات المؤتمر السنوي التاسع لشعبة البحوث الطبية بالمركز التي عقد مؤخرا.
ففي البداية يعرف د.خالد المزاج بأنه حالة خاصة من الشعور او الانفعال العاطفي التي يمر بها الانسان كبارا وصغارا وهذه الحالة
المزاجية تبدأ او تنتهي خلال فترة زمنية قصيرة قد تصل الي ساعات معدودة او بضعة أيام قليلة..وأشار الي ان العلم الحديث اثبت
امكانية تحفيز المزاج من خلال منبهات معينة, حيث بينت الدراسات البحثية أن تناول بعض الأغذية أو المشروبات يمكن أن يحسن م
الحالة المزاجية في اكثر من88% من الحالات, كما ان62% من عينات هذه الدراسات حدث لهم تحسن ملحوظا في تقلبات مزاجهم
وكذلك حسنت بنسبة42% من حالات الاكتئاب التي كانت تعترضهم, وايضا لوحظ تحسن في62% من حالات الذين يعانون التوتر
و الفزع
|
|
مصطفى الشبوط
صاحب ومؤسس الموقع (رحمة الله عليه )
تاريخ التسجيل : 30/11/2007
عدد المشاركات : 17651
نقاط التقييم : 23812
بلد الاقامة : عراقي مقيم بهولندا
علم بلدك : 
| | موضوع: رد: حسني مزاجك بالأكل الأربعاء فبراير 16, 2011 9:50 pm | |
|
تسلم الايادي اختي الراقية كاميليا
تقبلي مني ارقى تحية
________________________________________________________________________ التوقيع |
|
ايمان الساكت
نائبة المدير العام -فراشة اشتياق - اديبة
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
عدد المشاركات : 56084
نقاط التقييم : 60064
بلد الاقامة : مصر- القاهره
علم بلدك :
| | موضوع: رد: حسني مزاجك بالأكل السبت أبريل 12, 2014 1:31 am | |
| الاخت / كاميليا
سلمتى على النصائح الجميلة
ارق التحايا |
|
الدكتور خليل البدوي
مستشار اشتياق _موسوعة اشتياق المضيئة
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المشاركات : 107926
نقاط التقييم : 126255
بلد الاقامة : عراقي مقيم في الاردن
علم بلدك :
| | موضوع: رد: حسني مزاجك بالأكل السبت يناير 02, 2016 5:12 am | |
| ________________________________________________________________________ التوقيع |
|
الخميس أبريل 11, 2024 10:27 pm
