تعرف على أسباب إصابة الجسم بـ”هشاشة العظام”

تعرف على أسباب إصابة الجسم بـ”هشاشة العظام”
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يتعرض العديد من الأشخاص إلى هشاشة العظام، ولكن عندما يتبع الشخص الأنظمة الغذائية التى تساهم فى الحد من الإصابة يكون قد حقق نسبة من الوقاية، ولكن ما هى أعراضها ولماذا يصاب الإنسان بهشاشة العظام؟ وما أسبابها؟ والتى تعد من من الاضطربات الصحية التى تنتشر بين الناس، ويعنى الإصابة بالضعف فى العظام الذى يعرضها للكسر بكل سهولة.
وقد يتعرض الإنسان للكسر بسبب القيام بمجهود ويعد العمود الفقرى، والعظام الفخذ، من المناطق الأكثر تعرض للإصابة بهشاشة العظام، ويصاب بها السيدات بنسب أعلى من الرجال،عند تجاوز الـ”50″ عام، فما أسباب إصابة الجسم بهشاشة العظام؟
فما أسباب الإصابة بهشاشة العظام؟
1- نقص العناصر الغذائية التى تحتوى على عنصر الكالسيوم، والمعادن.
2- فقد الجسم القدرة التعويضية عن خلايا الجسم العظمية التالفة والضعيفة.
3- فقدان “الخلايا العظمية” بالجسم القدرة على “امتصاص الكالسيوم” من خلال الأطعمة.
4- الإصابة بالهزال، الناتج عن انخفاض “كتلة العظام” فى الجسم، ونقص معدل هرمون الأنوثة “الأستروجين” فى الجسم.
5- ارتفاع معدل الهرمونات التى تفرزها “الغدة الدرقية”، وقد يصاب الإنسان نتيجة إجراء “العمليات الجراحية”، وخاصة عملية تصغير حجم المعدة.
6- فقدان الشهية وعدم تناول الأطعمة، الذى يصاحبه تناول مفرط للسجائر، والجلوس وانعدام ممارسة الرياضة.
وولكن يسبق الإصابة بهشاشة العظام العديد من الأعراض، والتى تتلخص فى نقاط،
أعراض الإصابة بهشاشة العظام:
1- الشعور بآلام فى الظهر.
2- وعدم القدرة على “الوقوف” و”الجلوس” والانحناء وعدم القدرة على الوقوف باستقامة، ملاحظة نقص الطول.
3- تعرض عظام الجسم للكسر.
يتطلب من الطبيب فحص نسبة كثافة العظام، بالجسم، وخاصة عظام “الفخذ” و”العمود الفقرى”،محاولة علاج أسباب “هشاشة العظام” واتباع نظام غذائى يختلف عن النظام الذى كان متبعا.
وإذا كان “نقص الكالسيوم” هو السبب فى الإصابة بهشاشة العظام، يجب أن يركز المريض على الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى تناول الأدوية التى تساعد على الحد من الهشاشة.