العناية بالأظافر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العناية بالأظافر ذا أهمية كبرى، و كثيرا ما تنسى السيدات أن تعطي الوقت الكافي للعناية بهم. يجب أن تعلمي سيدتي أن الأظافر مثلها مثل البشرة و الشعر تحتاج لعناية خاصة تساعد على تقويتها و تجميل أظافرك.
من الطرق البسيطة في العناية بالأظافر يمكنك سيدتي غمس أظافرك في حمام زيت الزيتون لتقويتهم، كما يمكنك سيدتي تطبيق كريمات مرطبة و زيارة صالونات التجميل للعناية بأظافرك. و من حالات عدم الأهتمام و العناية بالأظافر نجد هناك ظهور بقع بيضاء على الأظافر، في كثير من الأحيان نصادف حالات تعاني من بقع بيضاء على الأظافر، و نجهل تماما هل هاته الحالة طبيعية أم أنها ناتجة عن مرض خفي لم نشخصه بعد.

تأتي هده البقع على هيأة كدمات أو علامات صغيرة و سطحية و تظهر غالبا في فصل البرد، و قد تزول دون تدخل طبي فقط بتناول بعض المأكولات. و نلخص أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر كما يلي :

الأمراض الناتجة عن بعض الفطريات.
التعرض الشديد للبرد
نقص في الحديد و الكالسيوم
الأنيميا أو ما نشخصه بفقر الدم

و حتى تتمكني سيدتي من العناية بالأظافر و ازالة البقع البيضاء، ينصح المختصون بالاهتمام بتغذيتك سيدتي. لعلاج هذه البقع البيضاء و الوقاية منها يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامين ب مثل البيض، الدجاج، الحليب و تناول اللوز و السبانخ لأنها مفيدة لفقر الدم.

نتمنى سيدتي أن نكون قد أفدناك بهاته المجموعة من المعلومات للاهتمام و العناية بالأظافر

يمامة اشتياق الغالية رفع الله قدرك فى الدارين
واجزا لك العطاء
شكرا لطرحك المميز
وانتقائك الهادف
جعله المولا فى موازين حسناتك
بوركت جهودك
د/ن

يمامة اشتياق المبدعة صوفيا

اشكرك على الموضوع
ربي يسعد ايامك ويحفظك

تقبلي مني ارقى التحايا

صوفيا

سلمتى على موضوعك المفيد
ننتظر جديدك بشغف
ارق التحايا